Нервы, которые не сдают. Корейский подход к стрессу, кризисам и ударам судьбы - Джухан Ким Страница 43
- Категория: Научные и научно-популярные книги / Психология
- Автор: Джухан Ким
- Страниц: 44
- Добавлено: 2026-06-04 01:11:20
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Нервы, которые не сдают. Корейский подход к стрессу, кризисам и ударам судьбы - Джухан Ким краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Нервы, которые не сдают. Корейский подход к стрессу, кризисам и ударам судьбы - Джухан Ким» бесплатно полную версию:Что общего между Джеки Чаном и Стивеном Хокингом? Нельсоном Манделой и Сарой Коннор? Ответ прост: они все обладали резильентностью.
Резильентность – один из самых важных навыков современного мира. Именно благодаря его прокачке вы перестаете бояться неудач. А самое страшное событие будет казаться мелочью, с которой справится абсолютно любой человек.
Джу Хан Ким, ученый и популяризатор нейронауки, рассказывает о мышлении людей, чьи нервы никогда не сдают. На основе научных исследований, историй из практики и клинических наблюдений автор показывает, что резильентностью должен обладать каждый.
Благодаря этому навыку вы перестанете бояться столкновения с травматичными событиями, укротите тревожность и наконец вдохнете полной грудью.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Нервы, которые не сдают. Корейский подход к стрессу, кризисам и ударам судьбы - Джухан Ким читать онлайн бесплатно
83
Singer, T., Seymour, B., O’Doherty, J., Kaube, H., Dolan, R., & Frith, C. (2004). Empathy for pain involves the affective but not sensory components of pain. Science, 303, 1157–1162.
84
Singer, T., Seymour, B., O’Doherty, J., Stephan, K. E., Dolan, R. J., & Frith, C. D. (2006). Empathic neural responses are modulated by the perceived fairness of others. Nature, 439, 466–469.
85
Valeriani M, Betti, V., Le Pera, D., De Armas, L., Miliucci, R., Restuccia, D., et al. (2008). Seeing the pain of others while being in pain: A laser-evoked potentials study. NeuroImage, 40. 1419–1428.
86
Екчисачжи (역지사지) – корейская идиома китайского происхождения, означающая «поставить себя на место другого». Буквально: «поменяться местами и подумать» (易地思之). Часто используется как эквивалент понятий «эмпатия», «смена перспективы» или «поставить себя на место другого человека».
87
Buber, M. (1958). I and Thou (R. G. Smith, Trans.). Edinburgh, UK: T. & T. Clark.
88
Restak, R. (2006). The naked brain. New York: Three Rivers Press.
89
Restak, R. (2006). The naked brain. New York: Three Rivers Press.
90
Brizendine, L. (2006). The Female Brain. New York: Broadway Books.
91
Kagan, J. (2007). What is emotion?: History, measures, and meanings. New Haven: Yale University Press.
92
Strack, F., Martin, L. L., & Stepper, S. (1988). Inhibiting and facilitating conditions of the human smile: A nonobstrusive test of the facial feedback hypothesis. Journal of Personality and Social Psychology, 54(5), 768–777.
93
Хван Юсон, Син Уель, Ким Чухван (2010). Эмоции, с которыми ты считываешь чужое лицо, – это мои собственные: исследование влияния эмоционального состояния на восприятие выражений лица другого человека // Журнал исследований в области коммуникации, том 18, выпуск 1, стр. 247–271. (황유선, 신우열, 김주환. (2010). 너의 표정을 ❹해 읽는 것은 나의 감정이다: 감정의 변화가 상대방의 표정 인식에 미치는 영향에 관한 연구.『커뮤니케이션 학 연구』,18권 1호, 247–271.)
94
Мин Чихе, Син Уель, Ким Чу Хван (2010). Позитивные эмоции освобождают наше суждение: исследование влияния вызванных эмоций на контекстный эффект // Вестник Корейской ассоциации по исследованиям СМИ, том 54, выпуск 1, стр. 293–314. (20. 민지혜, 신우열, 김주환. (2010). 긍정적 정서는 우리의 판단을 자유롭게 한다: 유발된 정서가 맥락효과에 미치는 영향에 관한 연구.『한국언론학보』, 54 권 1 호, 293–314.)
95
Brizendine, L. (2006). The Female Brain. New York: Broadway Books.
96
Waugh, C., & Fredrickson, B. (2006). Nice to know you: Positive emotions, self-other overlap, and complex understanding in the formation of a new relationship. The Journal of Positive Psychology, 1(2), 93–106.
97
Aron, A., & Aron, E. N. (1986). Love as the expansion of self: Understanding attraction and satisfaction. New York: Hemisphere.
98
Lord, C. G. (1980). Schemas and images as memory aids: Two modes of processing social information. Journal of Presonality and Social Psychology, 38, 257–269.
Lord, C. G. (1987). Imagining self and others: Reply to Brown, Keenan, and Potts. Journal of Personality and Social Psychology. 53, 445–450.
99
Lord, C. G. (1980). Schemas and images as memory aids: Two modes of processing social information. Journal of Presonality and Social Psychology, 38, 257–269.
100
Restak, R. (2006). The naked brain. New York: Three Rivers Press.
101
Harlow, H. F. (1958). The nature of love. American Psychologist. 13, 673–685.
102
Harlow, H. F., Harlow, M. K., Rueping, R. R., & Mason, W. A. (1960). Performance of infant rhesus monkeys on discrimination learning, delayed response, and discrimination learning set. Journal of Comparative and Physiological Psychology. 53 (2), 113–121.
103
Harlow, H. F., & Suomi, S. J. (1970). Nature of love? Simplified. American Psychologist. 25(2). 161–168.
Seay, B., Alexander, B. K., Harlow, H. F. (1964). Maternal behavior of socially deprived rhesus monkeys. Journal of Abnormal and Social Psychology. 69 (4). 345–354.
104
Siegel, D. (1999). The developing mind: How relationships and the brain interact to shape who we are. New York: The Gulford Press.
105
Restak, R. (2006). The naked brain. New York: Three Rivers Press.
106
Vanderwal, T., Hunyadi, E., Grupe, D. W., Connors, C. M., & Schultz, R.T. (2008). Self, mother and abstract other: An fMRI study of reflective social processing, NeuroImage, doi: 10.1016/j.neuroimage.2008.03.058.
107
James, W. (1918). The principles of psychology. New York: Dover.
108
Совершенствуй себя – и сможешь упорядочить дом, управлять страной и установить гармонию в Поднебесной.
109
Gottman, J. (2003). The mathematics of marriage. Cambridge, MA: MIT Press.
Gottman, J., & Levenson, R.W. (2002). A two-factor model for predicting when a couple will divorce: Exploratory analyses using 14-year longitudinal data. Family Process, 41(1), 83–96.
110
Добродетель, нравственность, способность влиять на других и мир в целом.
111
«Луньюй» – сборник бесед и суждений Конфуция, составленный его учениками.
112
Guroğlu, B., Haselager, G., Lieshout, C., Takashima, A., Rijpkema, M., & Fernandez, G. (2008). Why are friends special? Implementing a social interaction simulation task to probe the neural correlates of friendship. NeuroImage. 39(2). 903–910.
113
Muraven, M., & Baumeister, R. F. (2000). Self- regulation and depletion of limited resources: Does self-control resemble a muscle? Psychological Bulletin, 126, 247–259.
114
Gilbert, D. (2007). Stumbling on happiness. New York: Vintage.
115
Lyubomirsky, S., Sheldon, K., & Schkade, D. (2005). Pursuing happiness: The architectures of sustainable change. Review of General Psychology. 9(2). 111–131.
116
Lykken, D., & Tellegen, A. (1996). Happiness is a stochastic phenomenon. Psychological Science, 7, 186–189.
117
Park, H.J., Lee, J.D., Kim, E.Y., Park, B., Oh, M.K., Lee, S.,& Kim, J.J. (2009). Morphological alterations in the
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.