Ты на своем пути. Гид по бесстрашному и безопасному входу во взрослую жизнь - Альваро Бильбао Страница 25
- Категория: Научные и научно-популярные книги / Психология
- Автор: Альваро Бильбао
- Страниц: 29
- Добавлено: 2026-03-27 18:17:04
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@yandex.ru для удаления материала
Ты на своем пути. Гид по бесстрашному и безопасному входу во взрослую жизнь - Альваро Бильбао краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Ты на своем пути. Гид по бесстрашному и безопасному входу во взрослую жизнь - Альваро Бильбао» бесплатно полную версию:Эта книга поможет подростку разобраться в себе, своих эмоциях, страхах и сомнениях в период взросления. Автор — известный нейропсихолог — просто и увлекательно рассказывает, как работает мозг, почему иногда так трудно контролировать себя и что делать, чтобы стать увереннее и сильнее. Внутри — проверенные инструменты, пошаговые рекомендации для учебы, общения, самооценки, выбора окружения, заботы о теле и разуме. Книга будет полезна не только подросткам, но и родителям, которые хотят поддержать ребенка без давления, а также всем взрослым, которые работают с подростками.
Ты на своем пути. Гид по бесстрашному и безопасному входу во взрослую жизнь - Альваро Бильбао читать онлайн бесплатно
На иллюстрации ты видишь область мозга, известную как ассоциативная моторная зона, и, если она неактивна, мы не можем взять стакан воды. На самом деле, эта область не связана напрямую с рукой. Есть другая область, которая отвечает непосредственно за движение руки, но и она не принимает решения о движении — за это отвечает еще одна, третья, область мозга.
И возможно, ты хочешь спросить (и совершенно обоснованно): зачем тогда нужна эта область мозга?
Она нужна для того, чтобы представить, что мы берем стакан воды.
Разве это не удивительно?
Я встречал многих пациентов с повреждением этой области мозга. Они могли двигать рукой вверх и вниз, могли объяснить, что хотят попить, потому что испытывают жажду, но так и не могли взять стакан рукой. Оказывается, такое, казалось бы, незначительное действие, как представить себе, что берешь стакан воды, на самом деле жизненно необходимо.
То же самое происходит с успехами «удачливых» людей. Те, кто выиграли в лотерею, сначала купили билет, а еще раньше представили себе, как выигрывают.
Представлять, или визуализировать, желаемое — главный секрет людей, которые достигают наибольшего успеха в своих начинаниях. Ведь с физической и психологической точки зрения мы не можем достичь того, что до этого себе не представляли.
Конечно, ты не сможешь получить все, что рисует тебе воображение. Не каждому из нас суждено играть в НБА, петь как Ариана Гранде или встречаться с главной звездой школы, от которой все без ума. Есть вещи, которые зависят не только от тебя и твоих желаний. В этой жизни возможно не все, хотя большинство людей действительно могут двигаться вперед и достигать больших целей, если они этого захотят. И представлять себе желаемое просто необходимо.
Поэтому дать волю воображению — первый шаг на пути к достижению твоих целей и к удаче. Сам Альберт Эйнштейн говорил: «Логика может привести тебя от точки А к точке Б, а воображение — куда угодно».
Теперь ты знаешь:
Если хочешь стать великим поваром — представь, как готовишь самые вкусные блюда.
Если хочешь покорить того, кто тебе нравится, — представь, как ты его смешишь.
Если хочешь получить права — представь, как везешь друзей на экскурсию.
А если мечтаешь поступить в медицинский университет — представь себя в белом халате.
Этот первый шаг обязателен. Но, как всегда, за первым шагом следует второй:
Приготовься использовать свои возможности
Как мы выяснили, наши действия напрямую влияют на то, насколько нам везет. Сенека (римский философ, родившийся в Кордове) объяснял это очень точно: «Удача — это то, что происходит, когда подготовка встречается с возможностью». Возможности могут быть лучше (купить новый телефон по отличной цене) или хуже (купить тот же телефон по хорошей цене, но не такой выгодной), а иногда они могут и вовсе исчезнуть, но абсолютно точно нужно быть готовым ими воспользоваться. И вот тогда появляется удача.
Пока ты недостаточно подготовлен, возможности (например, найти хорошую работу, доступное жилье или провести солнечные выходные с хорошими друзьями) будут казаться тебе недосягаемыми. Однако по мере продвижения в различных сферах жизни эти возможности покажутся ближе, пока не наступит момент, когда ты сможешь дотянуться до них и даже ухватить их рукой.
Удача приходит, когда ты готов воспользоваться возможностями. Сенека говорил: «Удача появляется, когда подготовка встречается с возможностью».
Как видишь, возможности требует определенных навыков. Это не секрет: чтобы побить все рекорды в любимой видеоигре, тебе придется сыграть сотни раз. Чтобы победить в кулинарном конкурсе, нужно много готовить, оттачивая технологию. А чтобы получить стипендию, нужно упорно учиться и активно работать на занятиях. Чтобы хорошо подготовиться и получить пользу от возможностей, нужно:
Работать усердно над тем, что тебе важно
Многие известные люди получили преимущество на старте: учились в лучших школах, родители знакомили их с влиятельными людьми или они родились с исключительным голосом или физическими данными, позволяющими им стать спортсменами высшего уровня. Другим повезло не так сильно, но они все равно могут добиться успеха в жизни. Однако есть кое-что, что объединяет всех, кто достигает своих целей: они усердно работали ради того, что им важно.
Возможно, Рафаэлю Надалю повезло родиться в семье, которая поддержала его в его стремлении стать спортсменом мирового класса, но в действительности были сотни других мальчишек с теми же исходными данными, но они не добились успеха в теннисе. Рафаэль Надаль смог, потому что каждый день тренировался в поте лица. Бейонсе, Шакира и Тейлор Свифт — три певицы с самым большим количеством наград в истории, возможно, родились с удивительным голосом, но ясно одно: они усердно работали, чтобы развивать его. Каждый день они выкладываются на полную, чтобы писать лучшие песни и создавать лучшие шоу, благодаря чему стали живыми легендами музыки. То же самое можно сказать о великих спортсменах, таких как Майкл Джордан. Ты, возможно, думаешь, что он лучший из-за роста, но на самом деле дело не только в этом: когда он хотел попасть в школьную баскетбольную команду, тренер отказал ему, потому что нашел более высокого игрока на его позицию. Майкл Джордан расстроился, но, вместо того чтобы сдаться, приложил все усилия, чтобы осуществить свою мечту. В течение всего года он каждый день тренировался у гаража своего дома, а летом тренировался еще усерднее, потому что хотел, чтобы его отобрали в команду в следующем учебном году. И ему это, конечно же, удалось.
Не будем ограничиваться примерами знаменитостей. Любой, у кого есть небольшой бизнес, знает, что для его успешного развития нужно много трудиться. А подумай о парах, которые вместе уже 20 или 30 лет. Действительно ли это было легко? Разумеется, нет. Все пары, которые вместе долгое время, приложили много усилий для того, чтобы находить компромиссы, сглаживать острые углы и преодолевать разные трудности. Это не значит, что нужно быть с человеком, с которым все сложно, но даже с тем, кто делает твою жизнь легче, бывают моменты, когда нужно приложить усилия, чтобы лучше понять и поддержать друг друга.
В реальной жизни крайне редко удается выиграть в лотерею. Как видишь, мечты не исполняются сами по себе. Вернее, мечты не столько «исполняются», сколько достигаются трудом. Только ты, направляя на них свое внимание, вставая пораньше, прилагая усилия, потея, размышляя, как оптимизировать свои действия, и проявляя постоянство, сможешь воспользоваться возможностями, когда появится момент, и построить собственную удачу и достичь своих целей.
Мечты
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.