Протрузия, грыжа, спондилоартроз – оперировать нельзя лечить - Сергей Михайлович Бубновский Страница 41

ткани (скелетной, гладкой и сердечной), также имеют свои рецепторы, которые через синаптическую связь посылают свои сигналы в головной мозг. В случае нарушения мышечной работы сосуды угасают и подвергаются дегенерации. Ишемия вызывает сужение сосудов, боли в сердце, тромбы, а далее возникает стенокардия, затем инфаркт, инсульт… Но в начале этих явлений всегда возникает Боль – например, за грудиной и даже в головном мозге с постепенным угасанием функций и мозга, особенно при некорректном использовании НПВС. Но в каждом случае Боль предупреждает о наступающей трагедии, а кардиограмма всего лишь фиксирует сигналы мышцы сердца…

Головные боли и панические атаки предупреждают о недостаточном кровотоке в сосудах головного мозга и о слабой работе скелетных мышц – чаще мышц нижних конечностей и дыхательных. Боли имеют разную природу, но даже травмы и ранения – это мышечные боли! Нервы не болят – они всего лишь информируют о боли.

Травмы или пережатия нерва ведут к параличу – необратимому процессу. Об этом гласит закон функциональной целостности нерва. С учетом этого закона утверждения о компрессии нерва грыжей диска или тем более протрузией не имеют никаких оснований. А уничтожая информацию о боли в спине или суставах с помощью НПВС, блокад, операций на позвоночнике и прочих изобретениях фармацевтов, человек становится беззащитным перед болезнью: он боится пошевелиться и выполнить какую-либо физическую нагрузку, и его мышцы атрофируются. Бесконечно лежать в кровати не получится, так как в этом случае к болям в спине присоединятся пролежни и тромбы. Да, обезболивающие средства лишь на время снимают интенсивность боли, блокируя прохождение нервного сигнала, но человек уже испуган, и надолго.

Более эффективно и без осложнений снимают боли упражнения, прежде всего на тренажерах, только комплекс необходимых упражнений должен подобрать специалист. Боль – это воспаление мышц. Правильные движения способствуют дренажу воспалительных реакций и снятию отека в мышцах, находящихся в стадии экссудации. Бояться надо не боли при движениях, а невозможности выполнить нужные движения. Грыжа дисков, протрузии, стеноз позвоночного канала, листезы – это не причины болевых синдромов, так как эти термины указывают на старение позвоночника или его изношенность (например, у спортсменов некоторых видов спорта). Сами по себе деформированные остеохондрозом позвонки и их диски не являются причиной боли в спине. На МРТ или рентгене такие деформации указывают лишь на то, что причина этих болей кроется в мышцах позвоночника, которые могут спазмироваться или блокироваться из-за какой-то некорректной физической деятельности, особенно у людей со слабыми мышцами. Но этой мышечной слабости или мышечной недостаточности МРТ не видит. Сейчас появился термин – саркопения, и это тоже мышечная недостаточность. Если бы грыжи и прочие деформации были причиной боли в спине, то человек с этими болями в спине ни на секунду не смог бы расслабиться. Когда он лежит в постели, болей нет. Но стоит ему пошевелиться, то есть попытаться рекрутировать, задействовать мышцы спины, и боль тут как тут. Что ж, продолжай лежать дальше!

А как быть с грыжей диска, она ведь тоже не подает сигналов? Если понимать, что причина болей всегда кроется в мышцах позвоночника, и постараться заставить другие мышцы поработать, причем для этого включить мышцы других отделов туловища, в которых нет боли, то эти мышцы, начав работать, включат насосную, дренажную функцию всей системы кровотока и лимфотока, и в этом случае они дренируют воспаление (отеки) из мышц, в которых и находится боль.

Отеки, не видимые на МРТ, являются следствием слабых мышц, и человек, как правило, не ощущает начала экссудации. А когда воспалительной жидкости накопится много, например, в мышцах поясничного отдела, именно Боль информирует о начале болезни.

В современной кинезитерапии (метод Бубновского) есть целая система упражнений, снимающих самую острую боль без НПВС. Но у каждого человека существует свой болевой порог, обозначающий доступность более смелых движений. Если же человек с болями в спине принимает НПВС, а затем начинает передвигаться, то он часто делает движения, которые Боль не разрешает ему делать. В таком случае он включает мышцы, про которые давно забыл, «ограничитель» снимается, но после завершения лекарственного обезболивания Боль не только возвращается, но может даже усилиться, так как были задействованы давно неиспользуемые мышцы, резко ослабленные болезнью. А ослабленные мышцы имеют слабый кровоток, поэтому после завершения упражнений кровоток полноценно не восстанавливается сразу, и в результате вновь возникает отек, экссудат.

Благодаря миофасциальной диагностике, проводимой специалистами современной кинезитерапии (метод Бубновского), определяются триггерные зоны – зоны Боли, и пациента постепенно, повторяю, без лекарств и тем более без операций, выводят в здоровье. Подчеркиваю, что любую самую острую боль, кроме травмы или ранения, когда возник болевой шок, можно вывести из спины с помощью специальных упражнений. Этому лечебному приему помогает сама Боль, не дающая сделать неправильные движения. Кроме того, в данной методике используются правила криотерапии (холодовые воздействия), саунатерапия по правилам русской бани после завершения лечебного сеанса, диафрагмальное дыхание, снижающее внутрибрюшное, внутригрудное и внутричерепное давление при выполнении упражнений, и некоторые другие физиотерапевтические приемы.

При лечении методами кинезитерапии обязательно учитывается и психосоматическое состояние пациента, так как многие сопутствующие заболевания из категории ишемических снижают скорость лечения, но не отрицают современную кинезитерапию (закон неиспользования).

В свое время Боль явилась основной причиной появления медицинской практики. Если у человека нет боли, он и к врачу обращаться не будет. Но именно Боль помогает осознать человеку смысл здоровой жизни! Единственными препятствиями для выхода из любой болезни являются страх (чаще всего нагнетаемый врачами) и лень – это старая истина. Но есть и новая истина: жизнь есть движение! Правильное движение лечит – неправильное калечит. И болят только мышцы, а нервы только информируют о том, какие из мышц болят. В неврологии существует феномен нервно-мышечной связи, забывать о котором не стоит. А Боль – все-таки друг, пусть и со знаком минус: она не дает умереть внезапно, поэтому надо научиться управлять Болью и понимать, почему она возникла.

Глава 24

Истории борьбы с болью, рассказанные пациентами

История первая

Добрый день, Сергей Михайлович! Меня зовут Любовь Агейевна, мне в ноябре будет 55. Сразу хочу выразить Вам благодарность за Ваш метод лечения, который поставил меня на ноги!

В конце прошлого лета за полдня меня скрутило так, что я не могла пошевелиться. В больнице обследования показали протрузии и грыжи от шеи до копчика, который загнут к переду, и двусторонний коксартроз 1 степени. Три недели мне кололи по два укола трамадола, благодаря чему я стала ходить, но сильно прихрамывая и