Читать книги автора Синтия Вейдер онлайн бесплатно и без регистрации полностью (целиком) на сайте электронной библиотеки «500book». Все полные и интересные книги автора Синтия Вейдер Страница 2 на телефон и андроид.
Синтия Вейдер - Пилатес от А до Я
Доступен ознакомительный фрагмент
Добро пожаловать в удивительный мир пилатеса - метода, который по своей популярности может соперничать только лишь с йогой и танцем живота.Уникальность данной книги заключается в т...
Синтия Вейдер - Пилатес для идеальной осанки
Доступен ознакомительный фрагмент
Отдавая предпочтение упражнениям для пресса, ягодиц или ножек, мы зачастую забываем про свой «внутренний стержень» - опору нашего тела. А теперь представьте свою красивую фигуру с ...
Синтия Вейдер - Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих
Доступен ознакомительный фрагмент
Секрет достижения красивой фигуры базируется на трех фундаментальных принципах: "кардиотренировка; "сбалансированное питание; "эффективная фитнес-программа.В данной книге вы найдет...
