15 обязательств осознанного лидерства. Новая парадигма для устойчивого успеха - Jim Dethmer Страница 40

С нашей точки зрения, трудоголизм - это такая же зависимость, как алкоголизм, наркомания, пищевая или сексуальная зависимость. Определение, которое мы используем для зависимости, - это "любое поведение, которое мы совершаем компульсивно (повторяясь, без реального опыта свободы выбора другого поведения, "я должен это сделать"), чтобы избежать переживания своего опыта в данный момент". Осознанные лидеры и, если уж на то пошло, осознанные люди, приобретают практику жизни в настоящем моменте и приветствуют все, что переживается; любые чувства, ощущения и мысли, возникающие в данный момент, приветствуются без желания контролировать то, что переживается. На самом деле это довольно хорошее определение осознанности. Но многие лидеры не приветствуют то, что переживают. Вместо этого они сопротивляются своему опыту и бегут от него. Например, когда появляется страх или тревога, они подавляют их, отрицают и избегают любой ценой. Зависимости - это поведение, которое мы постоянно повторяем, чтобы убежать от того, что есть сейчас. Когда появляется страх/тревога, некоторые лидеры обращаются к алкоголю, наркотикам или сексу. Другие бегут к телевизору, порнографии, еде, покупкам, азартным играм или физическим упражнениям (да, даже, казалось бы, "хорошее" поведение может вызывать зависимость, если мы делаем это, чтобы не оставаться в моменте с происходящим).

Список компульсивных форм поведения можно продолжать до бесконечности, но на первом месте для многих руководителей стоит работа. Зависимость от работы может проявляться по-разному, включая чрезмерную продолжительность рабочего дня, разрушение любого баланса и влияние на многие личные отношения. Она также может выглядеть как привычная проверка мобильных устройств, электронной почты или текстовых сообщений (иногда в три часа ночи, всегда первым делом утром и регулярно, когда мы находимся с близкими людьми, например с детьми) или навязчивые мысли о работе, которые никогда не прекращаются. В качестве альтернативы мы видим лидеров, которые навязчиво смотрят телевизор, связанный с бизнесом, или читают материалы о работе. По нашему опыту, многие лидеры работают (во всех своих многочисленных формах, включая перечисленные выше, но не ограничиваясь ими), потому что они боятся быть с собой в настоящем моменте и быть с тем, что в них возникает. Они не знают, как просто принять основные эмоции, такие как страх, гнев и печаль. Им трудно быть с мыслями, не будучи поглощенными ими, или чувствовать ощущения в своем теле, не оцепенев от них. С нашей точки зрения, эта зависимость от работы является эпидемией в нашей культуре, и с ней не борются. Существует коллективный сговор с целью жить в отрицании реальности отсутствия у нас настоящей свободы выбора заниматься чем-либо, кроме работы.

Приверженность игре и соблюдению ритмов жизни наталкивается на зависимость от работы. По этой причине это одно из тех обязательств, от которых лидеры отказываются чаще всего. Как и со всеми другими зависимостями, с зависимостью от работы нужно бороться, если мы хотим ощутить свободу осознанного лидерства.

...Даже внешне "хорошее" поведение может вызывать зависимость, если мы делаем это, чтобы не оставаться в моменте с происходящим.

ОБЯЗАТЕЛЬСТВА В ДЕЙСТВИИ

Компания Hopelab Inc. в Редвуд-Сити, штат Калифорния, полностью приняла на себя это обязательство. В их культуре высоко ценится радость, и они часто выделяют время для игр. Играя, они также создают инновационные технологии, которые меняют жизнь тысяч детей, страдающих опасными для жизни заболеваниями.

О том, чтобы найти способ играть во время оглашения финансовых отчетов на ежеквартальных собраниях, они раньше не задумывались. Финансовый директор Дэн Коули прославился в офисе тем, что пародировал свою мать, которая, судя по всему, была весьма своеобразным персонажем с густым ирландским акцентом. Кто-то из команды предложил ему представить квартальные финансовые отчеты так, как будто он сам является своей матерью. Он принял приглашение и порадовал всю команду своим юмором, одновременно информируя всех о финансовом положении организации. Мы слышали от членов команды Дэна, что они стали более заинтересованными и любознательными. Выступление Дэна настолько понравилось, что на будущих встречах его просили повторить на бис.

Мы призываем вас поэкспериментировать с игрой в вашей организации. Попробуйте сами и узнайте, как игра может поддержать творчество, инновации и благополучие тех, кем вы руководите. Если вы ищете идеи, рассмотрите некоторые из приведенных ниже упражнений и, пожалуйста, расскажите нам о своих успехах.

ВЫПОЛНЕНИЕ ОБЯЗАТЕЛЬСТВ

Когда вы почувствуете, что вам нужно стать серьезнее или работать гораздо усерднее, подумайте о том, чтобы сделать следующее:

Уделите пару минут аргументации, почему вы не можете получить то, чего действительно хотите.

Придумайте название песни в стиле кантри, которое описывает вашу текущую проблему, и спойте строчку.

Устройте пятнадцатисекундную истерику. Не забудьте задействовать все тело и пошуметь.

В течение тридцати секунд прыгайте на одной ноге и размахивайте руками, обсуждая серьезную проблему.

Радикально (и мы имеем в виду РАДИКАЛЬНО) измените текущую позу тела, а затем поговорите о своей проблеме в течение одной минуты.

Спойте "Я прав - ты не прав" на мотив вашего любимого детского стишка.

В ДВУХ СЛОВАХ

Возможно, ничто из того, чему мы учим, не является более загадочным, более сопротивляющимся и более преобразующим и исцеляющим, чем стремление играть и максимизировать энергию через почитание ритмов жизни. Это один из великих уроков, которые дети должны преподать всем лидерам, приверженным сознанию. Они - мастера этого обязательства и бенефициары его даров.

КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ ГЛАВЫ

Жизнь в игре и отдыхе

Жизнь, наполненная игрой, импровизацией и смехом, позволяет легко разворачивать события и максимально использовать энергию.

Игра - это увлекательное, бесцельное на первый взгляд занятие, которое приносит удовольствие и отвлекает от самосознания и чувства времени. Она также является самомотивирующей и заставляет вас хотеть делать это снова.

Навязанная культура "нос в жернова" приведет к повышению уровня стресса, чувства вины, выгоранию сотрудников и текучести кадров.

Энергия, затрачиваемая на этот вид "тяжелой работы", связана с усилиями и борьбой, в то время как энергия, затрачиваемая на игру, заряжает энергией.

Большинство лидеров сопротивляются игре, потому что думают, что отстанут, если не будут серьезно работать.

Организации, которые делают перерывы для отдыха и игр, на самом деле более продуктивны и креативны. Энергия достигает максимума, когда уважается отдых, обновление и личные ритмы.

Сознательные лидеры, которые ценят и поощряют атмосферу игры и радости внутри себя и в своих организациях, создают высокофункциональные и высокодостижимые культуры.

Трудоголизм - это такая же зависимость, как и любая другая, и в корпоративном мире он является эпидемией.

ОБЯЗАТЕЛЬСТВО ДЕСЯТОЕ. Исследование противоположностей

Я обязуюсь видеть, что обратная сторона моей истории так же правдива,