Прямой контакт: пошаговое руководство по медитации на дыхание - Олег Юрьевич Цендровский Страница 87
- Категория: Религия и духовность / Эзотерика
- Автор: Олег Юрьевич Цендровский
- Страниц: 87
- Добавлено: 2026-02-11 15:00:57
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@yandex.ru для удаления материала
Прямой контакт: пошаговое руководство по медитации на дыхание - Олег Юрьевич Цендровский краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Прямой контакт: пошаговое руководство по медитации на дыхание - Олег Юрьевич Цендровский» бесплатно полную версию:Древняя практика, которая возвращает нас к себе. Простые шаги, чтобы замедлиться, отпустить тревоги и снова почувствовать связь с жизнью здесь и сейчас.
Какое занятие дается нам хуже всего? Мы не умеем замедляться и отпускать. Мы часто теряем прямой контакт с собой и миром вокруг, надолго уходим в тревожные мысли о будущем и сожаления о прошлом.
У этой всеобщей проблемы есть простое решение – древняя техника медитации на основе дыхания. Медитация учит нас пользоваться врожденными способностями своего ума: управлять вниманием, эмоциями, желаниями и восприятием, а потому и всей жизнью. Она помогает нам отпустить все то, что мешает нам видеть, действовать и проживать реальность перед собой. В результате мы обретаем ясность, покой и жизненную энергию.
Автор этой книги – учитель медитации, нейропсихолог, историк философии, кандидат философских наук и создатель крупнейшего в РФ проекта на стыке нейробиологии и философии «Письма к самому себе». Это значит, что книга не просто полезна и содержательна, но и написана живым и увлекательным языком.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Прямой контакт: пошаговое руководство по медитации на дыхание - Олег Юрьевич Цендровский читать онлайн бесплатно
СН 36.3.
31
АН 6.55.
32
СН 54.13.
33
Доген. Себогэндзо Дзуймонки 1.8.
34
СН 54.13.
35
Ajahn Chah. Everything Arises, Everything Falls Away.
36
АН 10.2.
37
АН 6.64.
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
