Путь Героя. Где моя восхитительная жизнь? - Алла Сергеевна Филина Страница 24

Хочется иметь доход, чтобы делегировать очищение пространства!

Чтобы иметь такой доход, нужно самостоятельно следить за чистотой пространства. Замкнутый круг получается.

Айкина Алена

Окружение

Не зря говорят: «Если у тебя в окружении четыре миллионера, ты будешь пятым».

Мое близкое окружение – это родные люди, которых люблю, ценю и уважаю, которые всегда поддерживают и помогают. Есть и те, с которыми ограничиваю общение.

Люди приходят и уходят, оставляя свой след. После одних – весна в душе и приятные воспоминания, после других – неприятное послевкусие и выученные уроки.

С годами количество людей в окружении уменьшается.

Людмила Тофан

Окружение, так же как и пространство, сообщает нам: что внутри, то и снаружи. Посмотри, с кем ты общаешься, проводишь время, какие темы вы поднимаете в разговоре. Человек, который хочет быть здоровым, красивым, успешным, счастливым, но при этом окружен людьми, которые каждую пятницу бухают в баре и жалуются на жизнь, очень рискует свалиться в эту же яму, где и находится его окружение.

Это не повод слать подальше своих друзей. Но это повод предлагать другие темы, другие способы проведения времени, вместо посиделок в баре пойти в поход, убирать из отношений то, что крадет ресурс.

Нет, не все окружение согласится на подобные перемены. Но разве тебе нужны токсичные отношения в твоем окружении? Ты уверен, что хочешь каждую пятницу, среду или понедельник слушать страдания по телефону и страдать в ответ? Ты правда хочешь выбирать именно это?

Помни, что отношения взрослого и взрослого – это отношения 100 % на 100 %. Ты можешь предложить изменения, твой собеседник может согласиться или же нет, и на оба этих выбора он имеет полное право. А ты в итоге абсолютно вправе ответить себе честно, нужны ли тебе такие отношения.

Иногда наши отношения с кем-то становятся токсичными, даже если мы живем на расстоянии нескольких тысяч километров, даже если мы много лет не виделись. Такие отношения нас отягощают. Есть практика, позволяющая остановить их и остановить этот неравноценный обмен.

Практика состоит из двух шагов. Когда ты говоришь, что у тебя с кем-то отношения, это означает, что именно ты определяешь: у тебя с кем-то отношения. Когда ты жалуешься: «Я не хочу с этим человеком отношений, он меня все время достает», это тоже ты играешь в эту игру. Чтобы перестать, возьми для начала на себя ответственность за эти отношения и за то, что ты в них играешь. Это первый шаг.

Второй шаг. Садись, закрой глаза и представь, что ты находишься в комнате с человеком, который тебя отягощает. Не торопясь, обнаружь эту комнату, обнаружь этого человека, взгляни на ваше общее пространство и этого человека. Потом в этой комнате найди дверь, подойди к ней, выйди и закрой ее. Именно так: выходи из комнаты, возьми на себя ответственность за то, что ты внутри, и выйди из этой комнаты. Потому что отношения тебе будут досаждать, пока именно ты именно внутри этой комнаты.

Эта глава в книге и шаг в игре для того, чтобы разобраться, кто твой друг, а кто потребитель твоего времени и ресурса. Кто твой соратник, а кто временный попутчик. Что подходит тебе в твоих отношениях с окружением, а что необходимо изменить. К счастью, и это тоже зависит только от тебя.

Принимаемые решения и действия

Очень не люблю людей, которые не могут принять элементарных решений. На работе часто приходится делать выбор за клиентов. Раньше собственные решения обдумывала долго, но с годами научилась не тратить на это время, так как эффективности от этого не прибавляется, а время и силы уходят. И вообще, лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть.

Дарья Лисовская

Когда я говорю, что попасть из точки А в точку Б можно мгновенно, то вот это мгновение и есть принятое решение. А принятое решение – это всегда действие. Например, я вижу, что где-то мне плохо, с чем-то непорядок. Я принимаю решение, я совершаю действие. Даже если это первое действие маленькое, оно необходимо, чтобы сообщить Вселенной: я уже приняла решение, сделала выбор и двигаюсь в определенную сторону.

Как мы принимаем решения? Когда нам тревожно и ничего не получается? Не тогда, когда мы чего-то не можем, а когда мы не приняли решение и не совершили подтверждающее действие. Обычно в этот момент нам прилетает наказание по полной программе. Это чаще всего не смерти, бури, ураганы, но и меньшего наказания достаточно, чтобы наконец научиться видеть, где ты не принимаешь решение. И изменить это.

Фридайвинг. Моя многолетняя мечта наконец сбылась. Но препятствий даже больше, чем было. И это телесный дискомфорт. Сначала болела голова, потом болел живот, и я даже не могла терпеть, вышла из бассейна. Инструктор не насторожился, это радует, потому что так бывает. Звал в глубину, бассейн А30. Там 30 метров вниз. Хотя начинающих пускают только до 15.

Так вот, несколько вопросов, на некоторые я получаю ответы. Первый – кто решает? Второй – это проверка на принятое решение.

Решаю я, и Бог меня любит. И думаю продолжать в более медленном, пенсионерском, темпе. Но спорт кайфовый. И я хочу продолжать – прямо сильно, несмотря ни на что. Фридайвинг успокаивает и продуцирует гормоны счастья. После занятий спокойствия хватило на целую неделю.

Ольга Беляева

* * *

Я легла на пол и рисовала на ватмане самые значимые решения в своей жизни, за которыми не последовало действий. Попутно записывала, что чувствовала в теле, когда действий не происходило.

Когда я шла против собственных желаний, когда задвигала себя и прочее. Тело помнит все.

Случилось волшебство. Я увидела карту своей жизни, только мою, и она прекрасна. Теперь я знаю, что делать, как себя поддержать и где.

На обратной стороне листа карта желаний за пару лет назад. Не сбылась. Я ведь ничего не делала.

Сейчас ощущения совсем другие.

Глубже, честнее.

Мой Путь Героя с картой на листе ватмана в цветных карандашах и синей шариковой ручке.

Дышу. В горле комок, на глазах слезы.

Спасибо.

Екатерина