Отпусти добро: Как избавиться от комплекса «хорошего человека« и обрести свое истинно. Практический профайлинг: Искусство прогнозировать мотивы тех, кто рядом с вами - Юлия Чалова Страница 7

- Категория: Научные и научно-популярные книги / Психология
- Автор: Юлия Чалова
- Страниц: 103
- Добавлено: 2023-11-11 23:01:56
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@yandex.ru для удаления материала
Отпусти добро: Как избавиться от комплекса «хорошего человека« и обрести свое истинно. Практический профайлинг: Искусство прогнозировать мотивы тех, кто рядом с вами - Юлия Чалова краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Отпусти добро: Как избавиться от комплекса «хорошего человека« и обрести свое истинно. Практический профайлинг: Искусство прогнозировать мотивы тех, кто рядом с вами - Юлия Чалова» бесплатно полную версию:Отпусти добро: Как избавиться от комплекса «хорошего человека «и обрести свое истинно
Практически каждого человека с детства учат быть хорошим и поступать правильно, не в ущерб окружающим. Благодаря этому общество становится комфортной средой. Однако, если посмотреть вокруг, мы увидим достаточно людей, которые, отождествляя себя с добродетелью, попадают в ловушку болезненного чувства вины, вынуждающего их принимать решения в ущерб своим интересам и благополучию.
Главная проблема в том, что когда мысли и поведение человека связаны исключительно с заботой о других, это приводит к исчезновению у него способности распознавать истинные намерения, чувства и мотивы поведения – свои и окружающих. Такого человека легче обмануть, использовать, манипулировать им и злоупотреблять его доверием. Попытка стать воплощением добродетели сильно мешает очнуться и увидеть, что происходит на самом деле.
Хорошие люди часто торгуются со своим чувством покоя, полагая, что, ЕСЛИ они просто сделают что-то во внешнем мире, под руководством вины, ТОГДА они впоследствии обретут покой. Но вина хочет лишь, чтобы мы делали то, что она говорит, она хочет присвоить нас, сделать своими пленниками и управлять нашим выбором. Покой можно обрести, только если дать себе время прислушаться к тому, что происходит внутри нас.
Цель книги – поддержать вас на этом пути.
Практический профайлинг: искусство прогнозировать мотивы тех, кто рядом с вами
Как составить точный психологический портрет сразу после знакомства с человеком? Что может рассказать страница в соцсетях о ее владельце? Лжет ваш собеседник или говорит правду? Знания в области профайлинга позволят вам разобраться в мотивах поведения окружающих и спрогнозировать действия конкретного человека в важной для вас ситуации.
В книге описываются не только основные теоретические аспекты профайлинга, но и приводятся понятные практические примеры, которые помогут вам сразу же начать применять полученные знания в реальной жизни.
Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся психологией общения.
Отпусти добро: Как избавиться от комплекса «хорошего человека« и обрести свое истинно. Практический профайлинг: Искусство прогнозировать мотивы тех, кто рядом с вами - Юлия Чалова читать онлайн бесплатно
Отождествление с добродетелью трудно преодолевать и нейтрализовать ввиду разнообразия факторов мотивации и методов ее поощрения – ведь кто не хочет быть окруженным хорошими людьми?
У ХОРОШЕГО ПОВЕДЕНИЯ МНОЖЕСТВО ПРЕИМУЩЕСТВ, ЧТО КАК БУДТО ДОЛЖНО ПОВЫШАТЬ САМООЦЕНКУ, ОДНАКО НА САМОМ ДЕЛЕ ЛИШЬ ЗАКРЕПЛЯЕТ ЗА ЧЕЛОВЕКОМ НАВЯЗАННУЮ РОЛЬ.
Хорошие дети нравятся родителям, учителям и другим детям (если они не слишком хорошие, конечно); они становятся капитанами команд, любимчиками учителей, зарабатывают значки как бойскауты – сплошные бонусы, не правда ли? Так в чем же проблема?
Проблема добродетели
В окружении искренности, внушающей доверие своей очевидной неподдельностью, человек испытывает чувство глубокого удовлетворения и настоящего душевного родства. Однако самоидентификация с добродетелью не искренна по сути своей – это всего лишь механизм выживания, и вот несколько проблемных моментов, связанных с ним.
1. Поскольку отождествление с добродетелью исходит не из собственного центра личности, а возникает, скорее, ввиду базовой взаимосвязи чувства причастности к группе и выживания, а также из-за страха отвержения, лишения любви и симпатии, страха быть плохим – а значит, недостойным – и сопутствующего страха наказания, оно становится удобной «лазейкой» для тех, кто не против злоупотребить добродетелью хорошего человека.
2. Поскольку добродетель, с которой человек отождествляется, исходит не из его собственного центра, а является следствием страхов, этот человек всегда подспудно испытывает тревогу, которая побуждает его быть хорошим даже тогда, когда он не хочет, и в конечном итоге все его хорошее поведение выглядит неискренним, являясь следствием неискренности, и это снова повергает его в состояние беспокойства от этого противоречия – человек чувствует, что неискренен, но считает, что должен продолжать быть хорошим.
3. Ввиду того, что добродетели всегда незримо сопутствует ее естественная противоположность – порок, хороший человек – подобно воздушному шару, наполненному ядовитыми газами и способному взорваться в любой момент, – почти постоянно ощущает страх наказания. Вследствие этого другим людям очень легко убедить человека, отождествившего себя с добродетелью, что он будет плохим, если не сделает то, чего этим людям хочется (особенно если такой манипулятор научится пользоваться словом эгоистичный, например: «Очень эгоистично с твоей стороны не делать то, что я от тебя хочу»).
4. По причине того, что добродетели всегда угрожает ее естественная противоположность, страх наказания ощущается человеком постоянно, и поэтому, когда жизненные трудности, с которыми сталкиваются все люди, выпадают на долю хорошего человека, он склонен считать, что заслужил это.
5. В силу того, что добродетель мы трактуем как противоположность порока в соответствии с наши идеализированными представлениями о том и о другом, – причем степень и первого, и второго, как нам кажется, можно измерить – вина и страх быть виноватым становятся основными факторами мотивации.
6. Поскольку люди, отождествляющие себя с добродетелью, очень часто изначально более сострадательны по натуре, они склонны взваливать на свои плечи ответственность за эмоциональное, финансовое и общее благополучие других.
7. Из-за того что люди, отождествляющие себя с добродетелью, склонны брать на себя проблемы других людей, они часто ощущают себя козлами отпущения, принимающими на себя всю вину и ответственность за неразрешенные проблемы других – проблемы, которые таким людям очень трудно отделить от собственной идентичности.
8. Ввиду привычки «вывозить» на себе других окружающие часто вынуждают хороших людей нести на себе чужое бремя, включая членов семьи и других коллективов.
9. Чувство вины, ответственности и страх наказания – главные признаки самоидентификации хорошего человека, и поэтому он часто очень неудовлетворен своей жизнью, посвященной служению другим и самопожертвованию, даже если он утверждает, что «не против» послужить и порешать чужие проблемы.
10. Чувство вины, ответственности и страх наказания – главные признаки самоидентификации хорошего человека, поэтому он часто служит другим, жертвуя собой и полагая, что это высшее проявление добродетели. В результате внутри у него накапливается негодование из-за необходимости все время идти на жертвы, однако оно рассматривается как нечто порочное, то, что должно быть подавлено, чтобы продолжать служить людям.
Этот список далеко не полный в силу многих причин, не последней из которых является тот факт, что формирование собственной идентичности на основе добродетели делает человека ханжой, требующим от других такой же степени самоидентификации с добродетелью, как у него. Эти требования опять-таки редко находят выражение, поскольку человек думает, что судить других нехорошо, так что с годами в нем подспудно накапливается возмущение тем, что люди недостаточно ценят его жертвы и не готовы платить ему тем же.
ЧТО БЫ ЭТО НИ БЫЛО, ЭТО НЕ ДОБРОДЕТЕЛЬ – ЭТО ЛИШЬ САМОИДЕНТИФИКАЦИЯ С ДОБРОДЕТЕЛЬЮ, КОТОРАЯ ЯВЛЯЕТСЯ ПРОБЛЕМОЙ, ПОСКОЛЬКУ НЕ ИМЕЕТ ОТНОШЕНИЯ К РЕАЛЬНОЙ ДОБРОДЕТЕЛИ.
Такая самоидентификация – способ справиться с болью от отсутствия искренней причастности к семье. Что если подобная самоидентификация вообще ничем не обоснована – в силу невозможности задать стандарты добродетели? Что если она настолько же из области фантастики, как супергерои из комиксов? Что если все мы на самом деле нуждаемся лишь в искренности, которая во взаимодействии с другими людьми дает настоящее чувство причастности к группе?
Здесь важно уточнить такой момент: я никого не отговариваю быть действительно добрыми, справедливыми, любящими, честными, неравнодушными и сострадательными – я лишь хочу сказать, что самоидентификация с добродетелью неискренна. Это просто маска, надевая которую, мы предаем свое истинное «Я» в стремлении угодить значимым людям, в которых мы так отчаянно нуждаемся. Это не значит, что люди, отождествившие себя с добродетелью, не могут быть сострадательными, добрыми и внимательными, – проблема возникает лишь тогда, когда они в своем поведении руководствуются чувством вины, стыда и острой необходимости нести ответственность за всех, а не мотивами своего истинного «Я».
Почему мы отождествляем себя с добродетелью
Несмотря на очевидные проблемы, сопутствующие отождествлению с добродетелью, все-таки многим из нас оно свойственно. Как следует из цитаты, приведенной ранее, в детстве мы слишком маленькие и хрупкие, мы не можем сопротивляться гипнотическому трансу, в который нас погружает семья. Таким образом, отождествление с добродетелью начинает определять наши мысли, чувства и поведение, подкрепляя нашу убежденность в том, что это обеспечит выживание и чувство причастности к семье. Внутреннее «Я» выпадает из фокуса сознания, направленного теперь на поддержание принятой извне самоидентификации. Вот одно из самых четких из известных мне определений
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.