Генри Эммонс - Зрелый возраст Страница 62
- Категория: Научные и научно-популярные книги / Психология
- Автор: Генри Эммонс
- Год выпуска: -
- ISBN: -
- Издательство: -
- Страниц: 62
- Добавлено: 2020-11-15 13:25:55
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@yandex.ru для удаления материала
Генри Эммонс - Зрелый возраст краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Генри Эммонс - Зрелый возраст» бесплатно полную версию:Наш мозг в зрелом возрасте не только не увядает, но и сохраняет способность учиться и развиваться — это доказанный современной наукой факт. Интересная, активная и здоровая старость, о которой мечтает каждый, сегодня вполне достижима. Практикующий психотерапевт Генри Эммонс и нейропсихолог Дэвид Олтер рассказывают об уникальных методах оздоровления мозга, упражнениях на остроту ума и о правилах, следуя которым вы будете встречать каждый новый день с радостью. Из книги вы узнаете: как физическая нагрузка влияет на здоровье мозга, эмоции и энергичность; как решать проблемы со сном; как правильное питание действуют на работу мозга; как настроить себя на позитивный лад и о многих других способах, которые позволят в преклонном возрасте быть активными и счастливыми.
Генри Эммонс - Зрелый возраст читать онлайн бесплатно
249. S. Haldeman-Martz, ed., If I Had My Life to Live Over, I Would Pick More Daisies (Watsonville, CA: Papier-Mache Press, 2010).
250. W. Muller, A Life of Being, Having, and Doing Enough (New York: Harmony, 2011).
Примечания
1
Пер. С. Ильина.
2
Пер. Д. Кузнецова.
3
Канеман Д. Думай медленно... Решай быстро. — М.: ACT, 2013.
4
Дахигг Ч. Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе. — М.: Карьера Пресс, 2012.
5
Пер. А. Федорова.
6
Бубер М. Я и Ты. — М.: Республика, 1995.
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
