Разделенная любовь. Как поддерживать отношения на расстоянии и пережить разлуку - Мария Кривощапова-Демина Страница 61

Тел. 327–30–00. Бесплатно.

Всероссийский телефон доверия центра «Анна»:

8 (800) 700-06-00.

Или напишите вот сюда: [email protected] – Санкт-Петербург, благотворительная организация «Улица Мира». У них качественные группы помощи для тех, кто пострадал. Бесплатно. Индивидуально они тоже принимают.

Напишите в центр «Альтернатива»: www.men21.ru – там работают с людьми, совершающими насилие, и помогают оценить риски разговора. Это бесплатно.

Станислав Хоцкий: https://salt24.online

Пожалуйста, не делайте резких движений, это может быть опасно. Обратитесь за помощью.

Европа:

WAVE NETWORK & EUROPEAN INFO CENTRE AGAINST VIOLENCE (https://wave-network.org/list-of-helplines-in-46-countries/) в телеграм-канале – здесь вы найдете контакты более 160 организаций по защите прав женщин и детей от домашнего насилия в 46 странах.

Подборка замечательных книг об отношениях и гармоничной жизни, которые следует прочитать каждому:

1. Сью Джонсон «Обними меня крепче», «Сила привязанности» (МИФ).

2. Стэн Таткин «Созданы для любви» (МИФ).

3. Джон Готтман «7 принципов счастливого брака», «8 свиданий» (ОДРИ).

4. Амир Левин, Рейчел Хеллер «Подходим друг другу» (МИФ).

5. Элизабет Эрншоу «У нас все получится» (МИФ).

6. Расс Хэррис «Осознанная любовь» (МИФ).

7. Харвилл Хендрикс «Любовь на всю жизнь. Руководство для пар» (МИФ).

8. Дин Делис, Кассандра Филлипс «Парадокс страсти» (МИФ).

9. Энни Чен «Теория привязанности. Эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими и партнером» («Бомбора»).

10. Мария Кривощапова-Демина, Мария Хайнц «Позитивный тайм-менеджмент для супругов. Как успевать жить, работать, любить» («Бомбора»).

Примечания

1

Схема заимствована из книги «Позитивный тайм-менеджмент для супругов: как успевать жить, работать и любить» [21] Марии Хайнц и Марии Кривощаповой-Деминой с разрешения авторов.

2

Открытые вопросы – вопросы, на которые нет ответа «да» или «нет», а возможны только развернутые ответы, например: «О чем ты мечтаешь в жизни?»

3

Взрослый в сводной семье, который является биологическим родителем ребенка.

4

Взрослый в сводной семье, который не является биологическим родителем ребенка.

5

Результаты анонимного опроса, проведенного проектом Germany Team в апреле – сентябре 2021 года.

6

Вид на жительство.

7

Разрешение на работу на территории ЕС для людей, не имеющих гражданства стран ЕС.

8

Вызывают сильные негативные переживания.

9

Деятельность холдинга Meta Platforms Inc.* в России признана экстремистской и запрещена.

10

Деятельность холдинга Meta Platforms Inc.* в России признана экстремистской и запрещена.

11

Деятельность холдинга Meta Platforms Inc.* в России признана экстремистской и запрещена.