Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки - Ярослава Станиславовна Рындина Страница 6
- Категория: Научные и научно-популярные книги / Психология
- Автор: Ярослава Станиславовна Рындина
- Страниц: 27
- Добавлено: 2024-06-26 23:06:20
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@yandex.ru для удаления материала
Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки - Ярослава Станиславовна Рындина краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки - Ярослава Станиславовна Рындина» бесплатно полную версию:Повышать самооценку не только бессмысленно, но и крайне вредно. Потому что самооценку можно только создать.
Эта книга, написанная психологом и основателем центра «Ярко» Ярославой Рындиной, рассказывает, что отделяет вас от желанной адекватной самооценки. Выполнив несколько упражнений и пройдя 5 простых шагов, вы больше не захотите качаться на эмоциональных качелях «Я прекрасен – Я круглый ноль» и отделитесь от чувств «правильно-неправильно».
Благодаря этой книге, полной искрометного юмора и жизнелюбия, вы:
– исключите из лексикона фразу: «У меня так никогда не получится»;
– снимите орден значимости с тех, кто критикует вас;
– научитесь честно, по-взрослому проводить границы;
– создадите контакт с телом и сможете слышать его сигналы;
– поймете, как создать здоровую самооценку своему ребенку.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки - Ярослава Станиславовна Рындина читать онлайн бесплатно
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
