Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал - Майкл Джеймс Вонг Страница 6

Тут можно читать бесплатно Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал - Майкл Джеймс Вонг. Жанр: Научные и научно-популярные книги / Психология. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте 500book.ru или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал - Майкл Джеймс Вонг
  • Категория: Научные и научно-популярные книги / Психология
  • Автор: Майкл Джеймс Вонг
  • Страниц: 34
  • Добавлено: 2023-11-05 23:00:38
  • Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@yandex.ru для удаления материала


Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал - Майкл Джеймс Вонг краткое содержание

Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал - Майкл Джеймс Вонг» бесплатно полную версию:

В этой книге вы найдете практики, истории и медитации, которые бережно направят вас на путь более осмысленной и радостной жизни. Они помогут сбавить темп и в суете дней обрести покой и умиротворение. Учитель медитации Майкл Джеймс Вонг также познакомит вас с необычной, но действенной практикой осознанности – искусством оригами, для которого требуются настойчивость и полная сосредоточенность на текущем моменте. Сгиб за сгибом, шаг за шагом вы будете продвигаться по дороге исцеления, а чудесные рисунки наполнят это путешествие красотой.
На русском языке публикуется впервые.

Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал - Майкл Джеймс Вонг читать онлайн бесплатно

Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал - Майкл Джеймс Вонг - читать книгу онлайн бесплатно, автор Майкл Джеймс Вонг

начала подойдет любая ненужная: лист газеты, страницы записной книжки, старые письма. Прелесть этого древнего искусства в том, что оно всем открыто и всем доступно, независимо от конкретных жизненных обстоятельств. Знайте, что складывать фигурки – не чья-то привилегия. Единственное требование: ваш лист бумаги должен быть квадратным. Если ваш лист другой формы, прежде чем приступать к делу, отмерьте и отрежьте нужный кусок.

Добавлю еще пару слов о бумаге на случай, если вам интересно узнать об этом побольше. Традиционная бумага для оригами тонкая, но прочная. Что касается слова «оригами», то ори означает «складывание», а ками переводится как «бумага» (в японском к на стыке частей сложного слова озвончается). Самый распространенный размер листа бумаги для оригами – примерно тринадцать на тринадцать сантиметров. Однако бумага, как известно, бывает самого разного формата, так что думать, что есть какие-то единственно возможные параметры, – это заблуждение. Помните, что оригами – искусство, а не наука.

В наши дни найти специальную бумагу нетрудно. Существует множество обычных и интернет-магазинов, предлагающих широкий выбор. Мой совет: попробуйте использовать разные типы и размеры, пока не найдете то, что вам больше всего нравится.

При выборе толщины бумаги отдайте предпочтение тонкой и той, которая хорошо сгибается и держит форму. Толстая и текстурированная бумага приятна на ощупь, но сделать четкие сгибы на ней будет сложнее. Я предпочитаю бумагу плотностью около 25 г/м2, то есть значительно тоньше, чем, например, листы для принтера (обычно 80 г/м2). При работе с такой бумагой получаются самые четкие сгибы и острые кромки.

Выберите цвет

К выбору цвета бумаги для оригами можно подойти двумя способами: традиционным и вашим собственным; оба совершенно равнозначны. В Японии, как известно, цвета традиционно символизируют разные эмоции. Каждый из них передает то или иное чувство или качество, которое обретает силу в крылышках бумажного журавлика: красный – любовь, розовый – дружба, золотой – богатство, фиолетовый – духовность, желтый – счастье и долголетие и так далее.

Основные традиционные цвета и их значение

Темно-красный

Внутренняя сила и красота, приверженность и жизнестойкость. Связь, не требующая слов.

Красный

Глубокое желание и страстная любовь.

Розовый

Дружба, нежность и счастье. Этот цвет дарует чувство принадлежности.

Оранжевый

Энергия и энтузиазм. Передает идею жажды жизни и открытий.

Желтый

Солнечный свет, чувство свободы и радости; обещание восхода солнца; цвет новых начинаний.

Золотой

Вечная верность и благородство; цвет долголетия.

Зеленый

Исцеление; надежда на возрождение и развитие, подобное росту растений в саду.

Синий

Доверие и благородная вера, связь с духовностью; цвет надежды.

Фиолетовый

Благородство и традиции; важность почтительности.

Черный

Стабильность, прочные корни и основы. Дает чувство контроля и силы.

Серебряный

Элегантность и все то, что нужно ценить.

Белый

Невинность и чистота, потребность в простоте.

Второй способ выбрать цвет бумаги для оригами – просто взять тот оттенок, что вам нравится, ведь это тоже имеет очень большое значение. Вполне вероятно, для вас определенные цвета имеют свой смысл, и, если да, пусть они и вдохновляют ваш выбор. Я, например, иногда беру синюю бумагу, потому что это любимый цвет моей дорогой племянницы. А порой я предпочитаю зеленый, потому что он напоминает мне о природе, о зеленой траве и деревьях. В те дни или в ситуациях, когда вам хочется исходить из своих склонностей, призываю вас так и поступать. Никогда не считайте себя рабом традиций, когда собираетесь сделать своими руками что-либо настолько простое, но замечательное, как бумажный журавлик.

Иногда, когда нам приходится делать выбор слишком часто, мы чувствуем себя подавленными и сбитыми с толку. Поверьте, описывая традиционные для японцев значения цветов как источник вдохновения, я вовсе не хотел взвалить на ваши плечи дополнительный груз. Не каждая фигурка должна иметь какой-то великий смысл: иногда чем его меньше, тем лучше. Порой мне нравится складывать фигурки из любой бумаги, какая попадется под руку. Не обременяйте себя излишне в ситуациях, когда подойдет что угодно. Суть оригами в сгибании бумаги, а не в ее цвете и текстуре.

Выберите узор

В Японии словом тиёгами называют повторяющиеся узоры или мотивы. Они часто встречаются в некоторых типах бумаги и стилях. Многие из них имеют древние культурные корни или вдохновлены древними традициями. За годы занятий оригами я видел множество красивых узоров бумаги для этого искусства. Некоторые традиционные японские орнаменты имеют примечательную историю создания, а также оказали значительное влияние на культуру: например, изображения океанских волн или яркие мотивы, перешедшие на бумагу с кимоно. Другие узоры рассказывают истории о семьях, тем самым также играя роль в передаче наследия прошлого. Часто узор намекает на конкретный случай или указывает на источник вдохновения. Журавлик, сделанный из такой бумаги, будет наполнен четко определенным смыслом. Так что, если тот или иной узор вас вдохновляет, непременно учтите это обстоятельство, подбирая бумагу для оригами.

Традиционные узоры и их значение

Сейгайха (волны океана) – взлеты и падения

Ягасури (оперение стрелы) – решимость

Кику (хризантема) – омоложение

Кикко (панцирь черепахи) – долголетие

Сиппо (семь сокровищ) – мир и гармония

Асаноха (листья конопли) – крепкое здоровье

Техника работы пальцев

Существует много техник складывания фигурок из бумаги, но в этой книге рассказывается о той, которой когда-то научили меня. В ней задействованы три пальца – большой, указательный и средний, что позволяет точно и целенаправленно контролировать каждый сгиб.

Якорь – один палец всегда должен быть своего рода якорем. Он отвечает за стабильное положение бумаги и уверенность движений перед каждым сгибом. Якорь, как известно, штука тяжелая и основательная, и обычно первый шаг при каждом сгибе в оригами заключается в том, чтобы убедиться, что лист не сдвинется с места и никуда не улетит. Надежный якорь – символ поддержки и самоотречения. Палец, играющий эту роль, не участвует в сгибании бумаги непосредственно, но обеспечивает устойчивость и уверенность, позволяющие остальным сделать следующий шаг.

Гид – после того как якорь установлен, в дело вступают остальные два пальца, гиды. Они перемещают бумагу в нужное положение с учетом предстоящего сгиба. Эти пальцы должны действовать безошибочно и решительно; им нужно будет сгибать углы или выравнивать края бумаги так, чтобы сгиб получился четкий и ровный. Иногда поначалу перед этими действиями возникает некоторый страх или неуверенность, но это вполне нормально, ведь каждый очередной сгиб представляет собой новый этап обучения.

Перейти на страницу:
Вы автор?
Жалоба
Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Комментарии / Отзывы
    Ничего не найдено.