Чиллософия. Опыты выхода из безвыходности - Ирина Мицуовна Хакамада Страница 4

- Доступен ознакомительный фрагмент
- Категория: Научные и научно-популярные книги / Психология
- Автор: Ирина Мицуовна Хакамада
- Страниц: 6
- Добавлено: 2023-09-17 09:00:02
- Купить книгу
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@yandex.ru для удаления материала
Чиллософия. Опыты выхода из безвыходности - Ирина Мицуовна Хакамада краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Чиллософия. Опыты выхода из безвыходности - Ирина Мицуовна Хакамада» бесплатно полную версию:Когда привычный мир рушится и кажется, что земля уходит из-под ног, а хаос побеждает, главное — не суетиться. Во время турбулентности нужно учиться внутренней гибкости, осваивать умение обновляться, оставаясь собой.
Один из лучших бизнес-тренеров России, публицист и общественный деятель Ирина Хакамада называет свой взгляд на жизнь и подход к решению проблем чиллософией. Это философия, то есть познание мудрости, но расслабленная (отсюда приставка «чилл»), и чтобы ее освоить, профессионалом быть не обязательно.
Здесь то же самое: хочешь научиться жить в неопределенности — преврати неопределенность в определенность, то есть в факт жизни. То есть надо сказать себе: «Определенности больше не будет!» — и не ждать конца этого года, а потом следующего, а дальше считать даты, надеясь, что в таком-то году все будет более-менее определенным, в двадцать четвертом, или в двадцать пятом, или завтра, или через неделю… ничего определенного в этом мире не будет. И в вашей личной жизни — тоже. И это определенность.
Автор считает, что все мы способны понять закономерности происходящего в большом мире и применять эти знания в конкретной ситуации — спокойно и без лишней спешки даже во время кризиса. В своей книге Ирина Хакамада на примерах из собственной жизни показывает, как можно применить чиллософский подход, чтобы найти себя даже в самых непростых жизненных обстоятельствах и совершить «великий переход» от суеты к счастью.
Мы боимся возраста, мы боимся стареть, считаем свои и чужие годы, забывая, что тело есть очень частное, очень мелкое и очень кратковременное проявление энергии. Поэтому, желая решить конкретную задачу, мы должны оторваться от времени и понять, что для нас оно не существует, мы же часть глобальной энергии. По большому счету мы вечные в этом энергетическом потоке, для которого времени не существует.
Чиллософия. Опыты выхода из безвыходности - Ирина Мицуовна Хакамада читать онлайн бесплатно
Начать можно и нужно с определения мудрости. Словарь Ожегова говорит: это глубокий ум, опирающийся на жизненный опыт. Вот откуда пошла связка с возрастом! Но времена меняются. Индивидуум все больше желает оторваться от общества, при этом в первую очередь оставаясь в мире с собой. Я считаю, что мудрость — это способность самостоятельно анализировать свои ощущения на жизненном пути, делать выводы, корректировать путь и продолжать его более уверенно. Причем это осмысление должно происходить не в момент ощущений (иначе мы превратимся в диких зануд), а после.
Например, вы в полном восторге от своего партнера в сексе. Но если вы человек рефлексирующий, то есть умеете анализировать свои ощущения, то потом (может быть, через сутки, а может, через пять-шесть часов сна) попробуете проанализировать, почему получили такое удовольствие, что такого сделал партнер и в какой момент вы поймали абсолютный кайф, который не ловили раньше. И далее — каким образом надо такие ситуации стимулировать, чтобы это состояние не терять в будущем?
Кстати, вывод может стать совершенно неожиданным. Например, что главное — не техника секса, а общий вайб. Все, вы становитесь мудрым. Если вы не мудрый, то пустите все на самотек и, так бывает, вторая попытка будет совсем неудачной, потому что никто из вас не позаботился о соответствующей атмосфере. Общей волны не получилось. «Как пойдет, так и пойдет», — подумали вы, опираясь на прошлый опыт, — а во второй раз взяло и не пошло. Потому что даже секс — это большая работа мозга, как это ни странно.
Пример с коммуникацией: во время бизнес-общения вы получили необъяснимые негативные ощущения от незнакомого человека. Люди, которые не анализируют свои чувства после общения, сразу отваливают и забывают про собеседника. Но эта история может повторяться, и каждый раз вы будете доверять первичным ощущениям и слетать с коммуникации. На самом деле, если вы себя проанализируете («Почему я почувствовал, что этот мне человек неприятен? Что он такого сказал, ведь он говорил общие слова?»), начнете, как детектив, раскапывать, какие сигналы были скрыты в его словах, то позже вы поймете: «Я почувствовал ложь, симуляцию с его стороны, имитацию, я не увидел искренних глаз».
Вы вспомните, как он выглядел, что́ было не так: отвечая на ваши вопросы, он начинал почесывать то нос, то затылок — это значит, человек нервничал, говорил неправду, полуправду и т. д. Картина сложилась — и не понравилась. Дальше вы анализируете: «А мне в принципе важна информация от этого человека?» Чаще всего вы говорите: «Нет». Но это же неверно! Если вы говорили про бизнес, то важно вылавливать детали беседы, полезные для вас. Затем подумать: какую информацию вы можете до него донести и продвинуть ее дальше, по другим связям? Может быть, это не принесет прямой выгоды, но, в принципе, в океане случайностей все возможно.
Вы не мудрый, если бизнес-партнеры исчезают один за другим, вы не цепляете тех, кто реально мог бы совершенно случайным образом оказаться в нужном месте и в нужное время, не налаживаете сотрудничество с неудобными, но крепкими профессионалами. Обратное и есть мудрость. Именно поэтому топ-менеджеры всех ведущих компаний в мире с утра до вечера общаются, вне зависимости от того, нравится им человек или нет. Они качают живую информацию от первоисточника и продвигают свою, преодолевают неприязнь и налаживают сотрудничество. Их принцип: «Когда-то, в будущем, может быть, что-то да срастется».
Мир хаоса не терпит планов, но хорошо дружит с сеятелями. Так что сеем — и ждем, что прорастет. Добро пожаловать, госпожа Мудрость. Хаос каждую секунду уничтожает исторический опыт человека, неся непредсказуемость глобального мира. Теперь все зависит от наших способностей к осмыслению своего моментального опыта. Мудрость трансформировалась и помолодела. Кстати, если вернуться к словам Жванецкого… Помните, что возраст приходит к вам каждую секунду. И каждую секунду он приходит к вам с подругой Мудростью, если вы готовы к самостоятельному осмыслению себя и мира вокруг. В такой компании жить легче и веселее.
06

Недавно в соцсетях мне задали вопрос: «Как отказаться от любовной зависимости?» Мой ответ стимулировал человека искать источник любви в своем внутреннем мире. В результате я получила тысячи комментариев. Большинство написавших предполагали, что самый простой способ уйти от любовной зависимости — это найти другую любовь. И я задумалась над темой «Я и они». Любая зависимость — алкогольная, наркотическая, пищевая и даже любовная — убивает свободу, означая, что победили не вы, а ваша беспомощность и надежда на спасение с помощью чего-то или кого-то извне. Любая независимость в обретении внутреннего баланса и счастья означает, что победили вы.
Поговорим о любовной зависимости. В каждом из нас есть человек внешний и есть человек внутренний. Внешний зависит от мнения социума и ищет свое счастье в нем. Внутренний человек зависит от самого себя и поэтому в трудных обстоятельствах каждый раз ищет самого себя. Внешняя зависимость похожа на болезнь. Их много, например тревел-зависимость. Вы мотаетесь по всему миру в поисках приключений и новых впечатлений, не в состоянии усидеть на месте и реализовать себя.
Зависимость — штука плохая. Почему? Потому что забирает вашу энергию. Потому что даже любовная зависимость — именно зависимость — заставляет бесконечно тратить силы, чтобы удержать человека против его желания и даже тогда, когда вы сами уже устали от этих отношений. Зависимость не позволяет вам раскрыть свой потенциал и закрывает ваш собственный путь к счастью, свободный от других людей. Очень часто мы путаем любовную зависимость с любовью, а зря.
Любовь — это чувство, которое дает взрыв вашей собственной энергии. Любовь связана прежде всего с любовью к самому себе, а уже потом с любовью к тому человеку, который оказался на вашей волне. В этом случае вы, окутывая и освещая партнера лучами любви, никогда не забываете о себе. Вы охраняете свое частное пространство и в любом случае нацелены на то, чтобы реализовать себя в жизни. Ваш принцип звучит
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.