Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогают - Альберт Бернштейн Страница 29

Тут можно читать бесплатно Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогают - Альберт Бернштейн. Жанр: Научные и научно-популярные книги / Психология. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте 500book.ru или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогают - Альберт Бернштейн
  • Категория: Научные и научно-популярные книги / Психология
  • Автор: Альберт Бернштейн
  • Страниц: 65
  • Добавлено: 2024-11-10 18:08:11
  • Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@yandex.ru для удаления материала


Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогают - Альберт Бернштейн краткое содержание

Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогают - Альберт Бернштейн» бесплатно полную версию:

Эмоциональные вампиры – люди, взаимодействие с которыми истощает и лишает ресурсов. Они «пьют» вашу энергию словно кровь. Автор этой книги описывает пять типов эмоциональных вампиров – антисоциальный, истерический, нарциссический, обсессивно-компульсивный и параноидальный – и рассказывает, что делать, если приходится общаться с одним из них.
Вы узнаете о сильных и слабых сторонах эмоциональных вампиров и их жертв, изучите типичные манипуляции, которые применяют эмоциональные вампиры, а также эффективные способы защиты от них. Опросники в книге помогут точнее определить, к какому типу относится человек, общение с которым вызывает трудности.
Автор делится рекомендациями для самотерапии, если черты того или иного личностного расстройства вы нашли у себя.
Для кого книга
Для тех, в чьей жизни есть человек, общение с которым высасывает силы.
Для тех, кто хочет чувствовать себя уверенно и защищенно при взаимодействии со сложными людьми.
Для тех, кто много общается и хочет лучше понимать индивидуальные особенности людей с тем или иным расстройством личности и эффективнее взаимодейтствовать с ними.
Для тех, кто хочет узнать не только о трудностях, но и сильных сторонах и способностях людей с чертами различных расстройств личности.

Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогают - Альберт Бернштейн читать онлайн бесплатно

Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогают - Альберт Бернштейн - читать книгу онлайн бесплатно, автор Альберт Бернштейн

к шоу, не участвовать в котором вы не сможете. Иногда манипуляции таких людей очевидны, однако понять, как им противостоять, крайне трудно. Секрет силы и в то же время уязвимости истериков – это их любовь к театральности. Лучшая защита от таких людей – следовать собственной роли и держаться от них в стороне. Единственный способ выжить в мире шоу-бизнеса – добавить в него еще больше шоу-бизнеса.

Как написать для себя безопасную роль

Чем сильнее жертва сближается с истеричным вампиром – плохим актером, тем он для нее опаснее.

Став главным зрителем, вы вскоре обнаружите, что цена за «выступления» чересчур высока – это ваше безоговорочное внимание и забота. Если вампиру покажется, что он от вас чего-то недополучает, комедия тут же перейдет в хоррор. Обделенные вниманием истерики постоянно демонстрируют вспышки ярости, печали и любой другой эмоции, способной вернуть их в центр спектакля. Определить причину этих вспышек практически невозможно.

Лучший способ защититься – не участвовать в их перформансах. Для этого найдите для себя простую и понятную роль, которая позволит вам оставаться в стороне.

Болезнь как театр

Все эмоциональные вампиры-истерики располагают ограниченным запасом энергии. Их жизнерадостность соседствует с апатией и физическим недомоганием. Стоит лишь поверить их яркому воображению, как вы тут же окажетесь втянуты в драму, участвовать в которой вам вовсе не захочется. Уставший плохой актер с легкостью превращает свою жизнь в медицинский сериал, обеспечивая себе регулярные порции внимания. Для окружающих их болезнь обычно оказывается настолько же изматывающей, как и для самих истериков. Подробнее об этом рассказывается в главе 13.

Знаменитости, поклонники и подражатели

Прочитав уже достаточно о вампирах – плохих актерах, вы наверняка поняли, что персонажи с первых полос таблоидов относятся именно к этому виду эмоциональных вампиров. К ним также можно отнести читателей этих таблоидов, а еще тех, кто на Хеллоуин разгуливает по улицам в любимом карнавальном костюме.

Большинство из нас становятся сформированными личностями в промежутке между 20 и 30 годами жизни. Именно в это время мы обычно понимаем, каких хотим отношений и карьеры. Все, что нас не устраивает, мотивирует на личностный рост и изменения к лучшему.

Для вампиров-истериков такое отношение к трудностям невозможно: они не меняются, но умеют хорошо притворяться. Эти актеры и актрисы совершенно запутываются в бесконечных ролях, теряя свою настоящую личность, что можно увидеть на примере знаменитых артистов. Когда актеры играют влюбленную пару, велики шансы, что под влиянием разыгрываемой истории они оставят своих супругов.

Обретая известность и сливаясь с новой ролью, вампир-истерик навсегда расстается со своей реальной личностью. Теперь его шоу никогда не заканчивается, потому что у него всегда есть зрители. Жизнь звезды даже незначительной величины намного интереснее жизни обычного человека. Мы следим за его судьбой, и представление продолжается до тех пор, пока у нас есть к нему интерес. Многие знаменитости признаются, что страдают от отсутствия частной жизни, однако очевидно, что наибольшее страдание они испытывают от недостатка внимания. И тогда в очередной раз запускают новое реалити-шоу.

Угасающие звезды – не единственные охотники участвовать в телевизионных программах. Каждый второй вампир – плохой актер сегодня обязательно ведет свое шоу – по телевизору, на радио, на YouTube или просто под окнами у соседей. Самое главное желание таких людей – чтобы на них обратили внимание. Они могут заниматься музыкой или актерским мастерством, а часто им достаточно просто подражать любимым музыкантам и актерам – как будто осведомленность об их жизни и копирование стиля в одежде приближает к личности кумира. Подобное поведение воспринималось раньше типично подростковым, а сегодня возрастной черты, судя по всему, не существует.

Вампиры этого типа – будь они знаменитостями, их поклонниками или подражателями – часто не знают, кто они на самом деле, но отлично понимают, кем хотели бы быть.

Что касается нас, их зрителей, то мы, как правило, не понимаем, стоит их жалеть или презирать. Одно совершенно ясно: выпустить таких вампиров из поля внимания совершенно невозможно.

9 способов защититься от вампира – плохого актера

Вот несколько советов, которые позволят вам вырваться из бесконечной драмы вампиров – плохих актеров. Для этого необходимо:

1. Понимать природу и истоки поведения вампиров – плохих актеров, а также свои цели

Распознать истеричного плохого актера обычно довольно легко: это человек, находящийся в центре внимания. Оглядитесь в поисках ярко выраженной сексуальности, блестящих шуток, свежих сплетен, немотивированной агрессии, стимулирующих речей или жалобных стенаний и обязательно его найдете.

От окружающих о таком человеке вы услышите самые разнообразные истории. Все потому, что в каждом истерике сочетается множество противоречивых личностей.

Как вы поняли, ваша главная цель при общении с плохим актером – не оказаться вовлеченным в его спектакль. Сделать это довольно трудно. Поначалу он будет относиться к вам так, будто вы лучший человек на земле, убеждая в том, что остальные, в отличие от вас, жестоки, подлы, эгоистичны и неблагодарны. Именно тот факт, что мир для них делится на хороших и плохих людей, должен стать для вас сигналом тревоги. Помните: им ничего не стоит моментально перевести вас из одной категории в другую.

Не поддавшись лести, вы сможете избежать эмоциональной путаницы, а правильная роль позволит вам наблюдать за шоу истерика со стороны. При этом постарайтесь удержаться от критики, которая сместит центр внимания на вас, – в этом случае вы окажетесь главным злодеем.

Истеричные плохие актеры – личности скандальные. Позволив им вовлечь себя в скандал, вы будете морально опустошены.

Если в вашей жизни есть такой человек, то он всегда будет ожидать от вас полной поддержки в обмен на возможность насладиться его шоу. Если вы рассчитываете на взаимность и последовательность с его стороны, то ошибаетесь: наградой вам будет лишь головная боль – либо в собственной голове, либо в голове вампира. Эффект в любом случае окажется одинаково изматывающим.

Истерики обоих полов нередко применяют сексуальное насилие на рабочем месте и часто ему подвергаются. Свои лучшие спектакли вампиры – плохие актеры дают в роли жертвы.

2. Находить подтверждение их словам

Истерики предпочитают фактам свои эмоциональные впечатления. Их рассказы всегда интересны и увлекательны, однако практически не содержат правды и зачастую предвзяты. Они рассчитывают, что собеседник поверит им, и, если этого не произойдет, расценят его реакцию как неуважение. Обязательно проверяйте их, расспрашивая других людей, – и неважно, что это может вызвать их неудовольствие. Такая тактика вам точно пригодится. Помните: эмоциональные вампиры представляют собой весьма ненадежные источники информации.

3. Делать то, чего не делают они

Будьте скучны. Будьте последовательны. Планируйте наперед. Отдавайте предпочтение не эмоциям, а фактам. Научитесь держать рот на замке, но сохранять при этом широту взглядов.

4. Обращать внимание не на слова, а на поступки

Как и любые другие эмоциональные вампиры, истерики должны быть в ответе не за свои слова, а за поступки. У плохих актеров практически нет разницы между «сказать» и «сделать», поэтому стоит быть внимательными к непосредственному содержанию их высказываний. Лгут такие люди редко, однако полную правду говорят еще реже: в основном она лишь проскальзывает между строк.

Проявляйте больше внимания к деталям. Обязательно задавайте вопросы: кто? что? где? когда? почему?

5. Определиться, какая битва важнее всего

Всегда помните, что главная битва, в которой вы должны победить вампира-истерика, – это избежать участи морально опустошенной жертвы. Он может добиться этого, сделавшись полностью зависимым от вас или постоянно приводя вас в ярость.

Необходимо определить для себя черту, за которую не должна выходить чудаковатая и иногда даже оскорбительная страсть вампира – плохого актера к драме, и выбрать ответные меры. Решившись дать отпор, убедитесь в том, что ваш сценарий обладает достаточной целостностью.

Никогда не принимайте решения в минуты злости: этим вы позволите истерику сыграть намного лучше вас. Тщательно планируйте свои действия и обдумывайте идеи, чтобы не сказать или сделать того, о чем впоследствии пожалеете.

Самая неблагодарная задача, которую вы можете взвалить на себя при общении с истериком, – это пытаться объяснить ему его собственное поведение. В то время как окружающим реальная мотивация таких людей предельно понятна, сами

Перейти на страницу:
Вы автор?
Жалоба
Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Комментарии / Отзывы
    Ничего не найдено.