Любовь манипулятора: как не быть игрушкой в чужих руках и выбраться из токсичных отношений - Анастасия Балашова Страница 26

– Я согласна, пошли, – протараторила как можно скорее, пока он не передумал.

На этом разговор на лестничной клетке закончился, я вернулась к гостям и хотела кричать от радости. Лучший подарок, который только можно было получить на день рождения, – человек, которого люблю, подарил цветы и сам позвал в кино.

Следующий вечер казался лучшим среди всех, которые были у нас. Кино не зашло, поэтому поехали ко мне, разговаривали, обнимались, целовались, слушали романтическую музыку и много смеялись. Это было настоящее счастье – знать, что у тебя получилось восстановить отношения, заодно и свою психику за несколько месяцев подлечить. Теперь не плакала, не тряслась от страха, не сжималась в комочек и не заглядывала ему в рот. Терять нечего, мы и так не общаемся давно, вряд ли можно сделать хуже, поэтому я была сама собой, а он это принимал.

Ночевать не остался среди рабочей недели, зато я засыпала с улыбкой на лице, чувствуя, что наконец-то мои мечты стали сбываться.

Следующий день по счастливому стечению обстоятельств оказался днем Святого Валентина – 14 февраля. Все утро ждала от него звонка или хотя бы сообщения. Не сказать, что мне как-то интересен этот праздник и я находилась в ожидании подарков и цветов – наоборот, вообще не отмечала. У меня никогда не было взаимной любви, поэтому День всех влюбленных не имеет ко мне никакого отношения. Но что-то подсказывало, что если человек заинтересован и есть малейшая симпатия с его стороны, то он как минимум пришлет хотя бы смайлик в виде сердечка, но точно не будет молчать.

Но телефон не подавал признаков жизни, а к вечеру нервы снова превратились в натянутые струны. Почему он опять пропал? Что происходит? Вчера же все было так хорошо! Зачем опять эти эмоциональные качели? У меня нет сил снова унижаться. Больше не могу ждать, не собираюсь в очередной раз прикидываться принимающей и всем позволяющей. Семь вечера, набираю номер, гудок, еще один:

– Алло.

– Я соскучилась, – произношу максимально доброжелательным голосом, хотя на самом деле хочется открутить ему голову.

– Настя, я не могу сейчас говорить.

– Почему? – спросила, совсем осмелев.

– Я в ресторане с девушкой.

На той стороне провода послышались гудки, а на меня как будто вылили таз с ледяной водой. Тело покрылось мурашками, и снова забыла, как дышать. Сидела с телефоном в руках и просто хлопала глазами, пытаясь переварить и хоть как-то объяснить услышанное. Объяснений и оправданий больше не было. Это стало последней каплей в мире сладких иллюзий, и в одну секунду открылась тайна, которую полгода хранила психика, защищая меня от невыносимой правды: я все поняла, он не хочет быть со мной не потому, что он дурак, а потому что я ужасная.

Если бы я была идеальной, самой красивой, сексуальной, самой умной и богатой, то он бы предпочел меня. Выбрав другую девушку, он четко дал понять, что со мной что-то не так. Все это время мне казалось, что проблема в нем, это он не видит и не понимает, какая я классная, нужно открыть ему глаза и изменить его. Думала, что он боится своих чувств, что он не готов, просто такой сложный человек. Но выходит, с ним на самом деле все в порядке, это я плохая. Как раньше не додумалась до этого? Вдруг все стало предельно понятно, как дважды два, распутались хитрые переплетения и наконец-то нашелся ответ на вопрос: «Почему все это происходит со мной?» Да потому что со мной не все в порядке, недостойна мужчин и хорошего отношения.

Разобравшись с истинными причинами его нелюбви, я составила последний гениальный план манипулятора. Мне надо стать другой. Надо похудеть, лучше выглядеть, много зарабатывать и по-другому одеваться. Вот когда изменюсь, стану идеальной, все будет по-другому, тогда он вернется и наконец-то полюбит меня.

Глава 16

Реальность психолога: почему мне не везло с мужчинами?

Проблемы в отношениях

Проблемы в отношениях начинаются с детства, причем это то детство, которое мы даже не помним, в возраст до трех лет. Именно тогда формируются нейронные связи, которые отвечают за привязанность, и закладываются привычные паттерны поведения со значимыми людьми.

Давайте перенесемся в раннее детство и вспомним, как все начинается. Первый интересный для нас период – от рождения до года (некоторые исследователи считают до 9 месяцев). В этом возрасте у ребенка формируется базовое доверие к миру. В это время мать (значимый для ребенка объект) представляет собой весь мир. Как ведет себя мама, так в последствии человек и будет относиться ко всему происходящему. Мир жестокий или мир дружелюбный? Мир позаботится обо мне или отберет у меня все? Мир услышит, когда прошу, или меня никто не слышит?

Именно поэтому отношения любого человека с мамой являются более важными, чем с отцом, как для девочек, так и для мальчиков. Мать – это первый и самый значимый объект для каждого ребенка. Первые примерно пять месяцев жизни ребенок не воспринимает себя как отдельное от мамы существо. Ребенок доверяет окружающему миру в лице взрослых и с рождения знает, что мама всегда рядом, а он никогда не останется один. Мама всегда сможет прийти к нему, стоит только позвать на помощь.

Если не сформировалось такое глубинное, бессознательное доверие к матери, если она исчезала, была холодна, то и формирование доверия к другим людям будет происходить очень нелегко, если вообще будет. И когда такой ребенок вырастает, ему сложно доверять людям и открываться.

Как будет проявляться отсутствие базового доверия во взрослой жизни? Правильно, страхом: «Не могу от него уйти, потому что страшно, что больше никого не найду. А вдруг я никому не нужна?» Всегда будет настороженность и напряженность с другими людьми, особенно при выстраивании романтических отношений. Базовое доверие касается не только других людей, но и в целом жизни человека. Насколько он позитивный и целеустремленный? Рискует или лишний раз не высовывается? Верит в себя или ждет подвоха от окружающего мира? Но это только один паттерн, формируемый в детстве, есть еще много интересных вещей.

Сначала мы связаны с мамой полностью, были одним целым, а потом процесс отделения начала контролировать мама. Младенец не может перемещаться и отдаляться; куда его положили, там он и лежит. Но в возрасте где-то 8 месяцев у ребенка появляется первый опыт отделения от матери. Он понимает, что может контролировать расстояние до значимого объекта: ближе подползти, дальше отползти, никуда не отползать и остаться около