Любовь манипулятора: как не быть игрушкой в чужих руках и выбраться из токсичных отношений - Анастасия Балашова Страница 20

- Категория: Научные и научно-популярные книги / Психология
- Автор: Анастасия Балашова
- Страниц: 44
- Добавлено: 2025-08-26 09:05:32
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@yandex.ru для удаления материала
Любовь манипулятора: как не быть игрушкой в чужих руках и выбраться из токсичных отношений - Анастасия Балашова краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Любовь манипулятора: как не быть игрушкой в чужих руках и выбраться из токсичных отношений - Анастасия Балашова» бесплатно полную версию:Анастасия Балашова, автор бестселлера «Матрица манипуляций», покажет, как манипуляции работают в отношениях, можно ли с их помощью отсрочить расставание, и как строить счастливые отношения.
Кто манипулятор, а кто жертва, как избавиться от иллюзий, как перенести фокус на себя, как принять реальность и жить дальше, как строить новые здоровые отношения. Автор дает инструменты защиты – от манипуляций партнера и от собственных нарциссических иллюзий.
Эта книга для тех, кто зациклился на одном объекте, кого разрыв мучает долгое время, чья психика не справляется с пережитым стрессом, кто хочет строить здоровые отношения без манипуляций и переживаний. На личном травмирующем примере автор покажет все ошибки внутри отношений, этапы принятия расставания и путь возвращения к самой себе.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Любовь манипулятора: как не быть игрушкой в чужих руках и выбраться из токсичных отношений - Анастасия Балашова читать онлайн бесплатно
– Отпусти, пожалуйста, отпусти, забудь, живи дальше своей жизнью.
Молча стояла и не знала, что сказать. Слышала слова, но не слушала их. Не могла поверить, что это действительно конец. «Нет, не верю. Если бы это была точка, то он бы не приехал сегодня, не стал извиняться, не ползал бы на коленях, не подрался бы с другом. Если бы я была действительно ему безразлична, то он бы просто исчез и не было бы всего этого. А что, если я ошибаюсь? А что, если он действительно говорит правду, что не любит меня и не будет никогда со мной?»
– Вставай и уходи, – произнесла ледяным обесценивающим тоном, посмотрев на него сверху вниз. – Отпусти меня. – Выбралась из его рук и начала метаться как загнанный зверь по квартире, искала его вещи и складывала их в пакет. – Забирай все, что приносил, вот твое полотенце, вот тарелки, которые мне подарил, и вилки свои забирай, ага, вот еще зубная щетка, пошел вон!
Не знаю, что именно вызвало такой прилив ярости, но хотелось наброситься на него с кулаками и расцарапать длинными ногтями все лицо. Впервые почувствовав от меня настоящую агрессию, он накинул куртку, забрал мешок с вещами и ушел. Подошла к окну, проследила взглядом, как он вышел из подъезда, сел в машину и скрылся в неизвестном направлении.
Мне хотелось плакать, орать и крушить все на своем пути. Мужчина моей мечты отказался даже от секса без обязательств со мной. Унижена, раздавлена и морально уничтожена…
Как бы ни было горько, но, похоже, это действительно конец. Села на пол, закрыла руками глаза и разревелась. С самого дна соскребла свою гордость и приняла его решение. Историю действительно пора заканчивать, ни сил, ни желания, ни методов продолжать борьбу у меня больше нет. Непонятно только одно – что делать со своими чувствами, смогу ли когда-нибудь забыть его, смогу ли прожить хоть один день, не думая о нем.
Поиск ответов на эти вопросы родил в моей голове очередную гениальную идею – чего-чего, а ума мне не занимать. Уже через несколько минут увлеченно листала список друзей в поиске нужного сочетания имени и фамилии. Я искала свою предыдущую «любовь всей жизни» и была намерена как можно скорее встретиться. Несколько лет назад меня накрывали точно такие же чувства безумной любви. Тогда казалось, что больше никого и никогда не полюблю, что этот человек навсегда останется в моем сердце, а раны в душе никогда не заживут. Идея встретиться с бывшим показалось удачной, чтобы доказать самой себе: любые эмоции проходят, и этого придурка однажды удастся забыть. Наглядная демонстрация, так сказать, эксперимент.
Пишу: «Привет, давай увидимся?» – молниеносный ответ: «Привет, неожиданно, но давай».
– Сегодня сможешь? – Такой решимости в общении с ним никогда за собой не замечала.
– Да, давай в семь?
– Договорились.
Никакого трепета или волнения, хотя раньше даже не представляла, что можно настолько равнодушно отнестись к нашей встрече. Нацепила на себя первое попавшееся, даже не стала краситься и мыть голову. И так сойдет, мне же не хочется его соблазнять, просто нужно проверить свои чувства. Пусть сам прихорашивается.
Сидим в машине, разговариваем и обсуждаем, что нового произошло в жизни каждого, не виделись года три. Не прикидываюсь радостной и счастливой, без масок, просто сижу перед ним, не пытаясь казаться идеальной. Смотрю внимательно на него: мутные глаза, непослушные брови, странная стрижка, кривые губы, мелкие зубы, легкая щетина. Анализирую, оцениваю и не понимаю, что такого нашла в нем. Из-за чего так страдала и убивалась несколько лет? Этого человека я не могла забыть? Точно его любила больше жизни? Мне кажется, была не в себе в тот момент.
Первая осознанная любовь, первые взаимные чувства. Так же познакомились в конце лета на свадьбе друзей, а в конце осени расстались навсегда. Тогда у меня была реальная соперница, поэтому быстро сдалась и просто оставила его другой девушке. Поставила ультиматум: или я, или она. Выбор был не в мою пользу. Молчаливо и преданно несколько лет день за днем ждала, что однажды выберет меня, поймет, насколько я хорошая.
Прошло пять лет, он по-прежнему встречался с той самой девушкой, но это не помешало спустя полчаса проявить инициативу, словами и действиями показывая, что хочет продолжать общение, но уже на недружеской ноте. Полились рекой сладкие слова, о которых когда-то даже не мечтала: что любил меня, что испугался своих чувств, что не решился рушить старые отношения, что много думал обо мне и до сих пор не может забыть. «Очень приятно, но спасибо, уже не интересует. Подвозить не надо. Рада встрече, прощай». Как можно быстрее я покинула машину и закончила странное общение. Вроде приятные слова говорит, которые когда-то хотелось услышать, но сейчас противно и мерзко.
Главная цель выполнена успешно: проверила, никаких эмоций, кроме отвращения, к нему больше нет. Значит, любая, даже самая сильная любовь, со временем пройдет. Если один раз мне удалось избавиться от чувств, значит, и это расставание тоже переживу и однажды полюблю другого человека.
Я шла домой по вечернему городу и пыталась понять, как жить дальше. Снова сдаться? Потерять еще одну любовь, а потом пять лет ждать следующую? Но это такой большой срок, опять одиночество и тоска по мужскому плечу. Неужели нет какого-то другого способа?
И тут в моей голове появляется новая зацепка. Прошло несколько лет – и вот тот, кто меня отвергал и не выбирал, уже сам готов общаться, встречаться и добиваться. Еще сказал, что любил, но испугался чувств, поэтому ушел к другой, к той, с кем было понятно и спокойно. Что это значит? Это значит, что все мужчины возвращаются. Даже если он сам поставил точку, то однажды может изменить свое решение. И этот тоже через какое-то время передумает, надо просто подождать. Исчезнуть и раствориться на несколько месяцев, потом случайно встретиться – и мы снова будем вместе. В общем, нужно сделать то же самое, только с другим человеком, и инициировать встречу не через пять лет, а через несколько месяцев.
Гениальный план! А ближайшее время потратить на нормализацию своей жизни: найти работу, придумать новые цели, отправиться в путешествие, построить грандиозные планы и как-то возвращаться в привычное адекватное состояние. Пока несколько месяцев фокус внимания был на отношениях, посыпались,
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.