Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологии - Мартин Э. П. Селигман Страница 63

Тут можно читать бесплатно Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологии - Мартин Э. П. Селигман. Жанр: Книги о бизнесе / Менеджмент и кадры. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте 500book.ru или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологии - Мартин Э. П. Селигман
  • Категория: Книги о бизнесе / Менеджмент и кадры
  • Автор: Мартин Э. П. Селигман
  • Страниц: 65
  • Добавлено: 2025-05-06 23:03:25
  • Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@yandex.ru для удаления материала


Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологии - Мартин Э. П. Селигман краткое содержание

Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологии - Мартин Э. П. Селигман» бесплатно полную версию:

Когда мы поздравляем кого-то с праздником или днем рождения, то желаем успехов в работе, доброго здоровья, достижения личных и профессиональных целей, радости и удачи – словом, мы желаем нашим близким и друзьям счастливой жизни, правда, не объясняем, каким образом это должно произойти. Всемирно известный психолог, основатель позитивной психологии Мартин Селигман, предлагает научно обоснованный подход, который поможет сделать вашу жизнь радостной и счастливой.
Его новаторская теория основывается на пяти ключевых элементах полноценной, насыщенной жизни: смысле, позитивных эмоциях, вовлеченности, отношениях и достижениях.
Эта книга не содержит рецептов успеха или поверхностных лайфахаков, но поможет вам стать устойчивее к стрессу, трансформировать свое мышление и изменить подход к жизни. Основанная на десятилетиях исследований и проверенная опытом сотен тысяч людей, она станет вашим проводником на пути к счастью.

Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологии - Мартин Э. П. Селигман читать онлайн бесплатно

Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологии - Мартин Э. П. Селигман - читать книгу онлайн бесплатно, автор Мартин Э. П. Селигман

class="p">77

Schachter, S., and Singer, J. (1962). Cognitive, social, and physiological determinants of emotional state. Psychological Review, 69, 379–399.

78

Seligman, M. E. P. (1970). On the generality of the laws of learning. Psychological Review, 77, 406–418.

79

Обзор см. в Seligman, M. E. P. (1993). What you can change and what you can't. New York: Knopf.

80

Clark, D., and Claybourn, M. (1997). Process characteristics of worry and obsessive intrusive thoughts. Behaviour Research and Therapy, 35 (12), 1139–1141.

81

Beck, A. T. (1999). Prisoners of hate. New York: HarperCollins.

82

Полезные обзоры перечислены по темам. Развод: Forehand, R. (1992). Parental divorce and adolescent maladjustment: Scientific inquiry vs. public information. Behaviour Research and Therapy, 30, 319–328. Смерть родителя: Brown, G., and Harris, T. (1978). Social origins of depression. London: Tavistock. Очередность рождения: Galbraith, R. (1982). Sibling spacing and intellectual development: A closer look at the confluence models. Developmental Psychology, 18, 151–173. Тяжелое детство: Clarke, A., and Clarke, A. D. (1976). Early experience: Myth and evidence. New York: Free Press; Rutter, M. (1980). The long-term effects of early experience. Developmental Medicine and Child Neurology, 22, 800–815.

83

Обзор см. в Rutter, M. (1987). Continuities and discontinuities from infancy. In J. Osofsky (Ed.), Handbook of infant development (2nd ed., pp. 1256–1298). New York: Wiley; Plomin, R., Chipuer, H., and Loehlin, J. (1990). Behavior genetics and personality. In L. Pervin (Ed.), Handbook of personality theory and research (pp. 225–243). New York: Guilford.

84

См.: Plomin, R., and Bergeman, C. (1991). The nature of nurture: Genetic influence on environmental measures. Behavioral and Brain Sciences, 14, 373–427; Bouchard, T., and McGue, M. (1990). Genetic and rearing environmental influences on adult personality: An analysis of adopted twins reared apart. Journal of Personality, 68, 263–282.

85

См. главу 14 Seligman, M. E. P. (1994). What you can change and what you can't. New York: Knopf.

86

Seligman, M. (1994). What you can change and what you can't. New York: Knopf.

87

Williams, R., Barefoot, J., and Shekelle, R. (1985). The health consequences of hostility. In M. Chesney and R. Rosenman (Eds.), Anger and hostility in cardiovascular and behavioral disorders. New York: McGraw Hill.

88

Hokanson, J., and Burgess, M. (1962). The effects of status, type of frustration, and aggression on vascular processes. Journal of Abnormal and Social Psychology, 65, 232–237; Hokanson, J., and Edelman, R. (1966). Effects of three social responses on vascular processes. Journal of Abnormal and Social Psychology, 442–447.

89

McCullough, M., Emmons, R., and Tsang, J. (2002). The grateful disposition: A conceptual and empirical topography. Journal of Personality and Social Psychology, 82, 112–127.

90

Wegner, D., and Zanakos, S. (1994). Chronic thought suppression. Journal of Personality, 62, 615–640.

91

McCullough, M., Rachal, K., Sandage, S., Worthington, E., Brown, S., and Hight, T. (1998). Interpersonal forgiving in close relationships: II. Theoretical elaboration and measurement. Journal of Personality and Social Psychology, 75, 1586–1603.

92

Thoresen, C., Luskin, F., and Harris, A. (1998). Science and forgiveness interventions: Reflections and recommendations. In E. L. Worthington (Ed.), Dimensions of Forgiveness: Psychological research and theological perspectives. Philadelphia: Templeton Foundation Press.

93

Davies, R. (1976). What every girl should know. One-half of Robertson Davies. New York: Penguin.

94

Seligman, M. E. P. (1991). Learned optimism. New York: Knopf.

95

Cavafy, C. P. (1975). Collected poems (E. Keeley and P. Sherrard, Trans.). Princeton, NJ: Princeton University Press.

96

Перевод Г. Шмакова.

97

Обзор см. в Shizgal, P. (1997). Neural basis of utility estimation. Current Opinion in Neurobiology, 7, 198–208.

98

См.: Gleick, J. (2000). Faster: The acceleration of just about everything. New York: Little, Brown.

99

Bryant, F. B. (1989). A four-factor model of perceived control: Avoiding, coping, obtaining, and savoring. Journal of Personality, 57, 773–797.

100

Tietjens, E. (1923). The most-sacred mountain. In J. B. Rittenhouse (Ed.), The second book of modern verse. New York: Houghton-Mifflin.

101

Langer, E. (1997). The power of mindful learning. Cambridge, MA: Perseus.

102

Levine, M. (2000). The Positive psychology of buddhism and yoga. Mahwah, NJ: Erlbaum.

103

Ryan, R., and Deci, E. (2001). On happiness and human potential. Annual Review of Psychology, 51, 141–166; Ryff, C. (1995). Psychological well-being in adult life. Current Directions in Psychological Science, 4, 99–104.

104

Csikszentmihalyi, M. (1991). Flow. New York: Harper.

105

Seligman, M. (1996). The optimistic child. New York: Houghton-Mifflin; см. также: Seligman, M., Walker, E., and Rosenhan, D. (2001). Abnormal psychology. New York: Norton.

106

Kessler, R., McGonagle, K., Zhao, S., et al. (1994). Lifetime and 12-month prevalence of DSM–IIIR psychiatric disorders in the United States: Results from the National Comorbidity Study. Archives of General Psychiatry, 51, 8–19.

107

См.: Seligman, M. (1996). The optimistic child. New York: Houghton-Mifflin.

108

Smith, L., and Elliot, C. (2001). Hollow kids: Recapturing the soul of a generation lost to the self-esteem myth. New York: Forum.

109

Csikszentmihalyi, M. (2002). The call of the extreme. In J. Brockman (Ed.), The next fifty years: A science for the first half of the twenty-first century. New York: Vintage.

110

Kuklick, B. (1985). Churchmen and philosophers. New Haven: Yale University Press, 1985, см. особенно главу 15.

111

См.: Cuddihy, J. M. (1987). The ordeal of civility. Boston: Beacon Press.

112

McCullough, M., and Snyder, C. (2000). Classical sources of human strength: revisiting an old home and building a new one. Journal of Social and Clinical Psychology, 19, 1–10. См. также: Himmelfarb, G. (1996). The demoralization of society: From victorian virtues to modern values. New York: Vintage.

113

Wright, R. (1994). The moral animal: Evolutionary psychology and everyday life. New York: Pantheon.

114

Turnbull, C. (1972). The mountain people. New York: Simon & Schuster.

115

Ryan, R., and Deci, E. (2001). On happiness and human potential. Annual Review of Psychology, 51, 141–166.

116

Опросник Института «Ценности в действии» разработан под руководством Кристофера Петерсона и Мартина Селигмана. Финансирование этой работы было предоставлено фондом Мануэля и Роды Майерсон. Авторские права на этот вариант и более развернутую версию, размещенную на сайте, принадлежат институту.

117

Jahoda, M. (1958). Current

Перейти на страницу:
Вы автор?
Жалоба
Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Комментарии / Отзывы
    Ничего не найдено.