Аскеза. Счастье в минимализме - Дарья Ом Страница 28

Тут можно читать бесплатно Аскеза. Счастье в минимализме - Дарья Ом. Жанр: Книги о бизнесе / Менеджмент и кадры. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте 500book.ru или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Аскеза. Счастье в минимализме - Дарья Ом
  • Категория: Книги о бизнесе / Менеджмент и кадры
  • Автор: Дарья Ом
  • Страниц: 28
  • Добавлено: 2024-11-09 14:13:14
  • Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@yandex.ru для удаления материала


Аскеза. Счастье в минимализме - Дарья Ом краткое содержание

Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Аскеза. Счастье в минимализме - Дарья Ом» бесплатно полную версию:

Как все успеть в безумном ритме жизни и не сойти с ума? Как оставаться в гармонии с собой и миром? Современное общество диктует нам свои правила жизни: каждый сезон новая одежда и обувь, обновить телефон, ноутбук, покупать-покупать-покупать! Мы живем в обществе потребления, и это не идет нам на пользу. Стресс, бессонница, депрессия…
Вырваться из этого заколдованного круга сложно, но можно. Все уже придумано до нас – этичное потребление, правильное питание, здоровый минимализм, способы справиться со стрессом и даже вполне серьезная философия умеренности. Читайте на здоровье!

Аскеза. Счастье в минимализме - Дарья Ом читать онлайн бесплатно

Аскеза. Счастье в минимализме - Дарья Ом - читать книгу онлайн бесплатно, автор Дарья Ом

моего друга. Слава богу, обошлось без ранений – доблестная милиция вовремя подоспела и распугала фашистов. В ментовке тоже приходилось несладко. После подобных нападений милиция забирает не только скинов, но и наших эйджеров, т. к. принимает их за панков, хиппи и т. д. Им все равно, они видят какие-то непонятные кресты на одежде, татуировки, неформальную одежду и думают, что перед ними панк. А панк – он всегда против общества, таков общественный стереотип».

Что касается одежды, то в Васиной тусовке все одеты примерно одинаково, подчеркивая свою принадлежность к агрессивному жанру музыки и агрессивным видам спорта. Из десяти человек, которые присутствовали на «репе» в подвале на окраине Москвы, все носили широкие штаны, сноубордистские куртки, свитера с капюшоном («кенгурятка»). Предпочтение отдается скейтерским фирмам, специализирующимся на одежде для экстремальных видов спорта. Обувь – специальные кроссовки (кеды) для скейтборда. Почти у всех них в ушах пирсинг в виде «тоннелей» (больших сережек, которые вставляются в дырку в ушах, растягивая ее). У многих на теле присутствуют татуировки с эмблемой sXe. На иллюстрации 45 представлены наиболее распространенные шаблоны татуировок (фотографии с ресурса http://bmezine.com). На футболках стрэйтэйджеров можно увидеть надпись DRUG FREE («свободен от наркотиков») или POISON FREE («свободен от яда»).

Заключение

В заключении следует сказать, что стрэйтэйдж – это субкультура, которая борется с пороками человечества открытыми и деятельными способами. Их посыл обществу можно выразить одной фразой: человек – это венец творения, человек с большой буквы «Ч», прекрасное, гармоничное создание, но только тогда, когда его разум не затуманен наркотическими веществами, депрессией, ленью и лжетеориями.

Глава 7. Антистресс

Достаточно изученный факт, что монотонные мелкие движения снижают тревожность. А уж стресса в нашей динамичной жизни – с избытком. Не у всех есть возможность и время посещать занятия йоги, не получается медитировать и расслабляться. Так вот есть отличный способ, задействующий мелкую моторику – раскраски! Использование раскрасок для взрослых – это одна из новинок в арт-терапии и отличный способ расслабиться, повысить ясность ума и снять стресс.

По влиянию на человека книжки-раскраски для взрослых похожи на:

• Медитацию, полезность которой несомненно доказана и позитивна.

• Другие хобби (вязание, плетение и т. п.). Они успокаивают, возвращают мысли к занятию тут и сейчас. Позволяют провести досуг. При этом риск что «что-то не получится» минимален.

• Игры и занятия, возвращающие в детство. Раскрашивание через память тела тесно связана с нашими детскими воспоминаниями. Красивые раскраски для взрослых возвращают нас в сладкие и чудесные моменты детства. Иногда такой регресс необходим чтобы снять тревогу и стресс.

Предлагаем и вам окунуться в море творчества и спокойствия!

Перейти на страницу:
Вы автор?
Жалоба
Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Комментарии / Отзывы
    Ничего не найдено.