Тревожный пациент. 95 вопросов врачу-терапевту - Георгий Олегович Сапего Страница 9

Деминерализованная вода может быть опасна для вашего здоровья.

Можно ли пить дождевую воду?

Дождевую воду действительно собирают. Ее собирают и пьют там, где воды мало, или там, где в воде много химикатов и надо ее разбавить. Всемирная организация здравоохранения даже выделяет в своих публикациях отдельные главы про дождевую воду. Так что это обычное дело.

Чаще дождевая вода чистая. Но в нее ветер может задуть какую-нибудь сажу от пожаров, химию с заводов, пыль или даже просто сухие листья. Да и собирают ее через обычные водосточные желоба и трубы. Но все-таки есть некоторые хитрости. Слышали эти повторяющиеся истории про людей, которые чистили водостоки и упали с крыши? Это популярная страшилка.

Сверху на водостоки нужно устанавливать сетки, чтобы в водосточные трубы не летел мусор, не падали листья и дохлые воробьи. По этой же причине надо стричь ветви деревьев, которые нависают над крышей. По таким веткам в водосток могут залезть не только козявки, но и крысы.

Если собираетесь пить дождевую воду, собирайте ее в емкость, которая предназначена именно для питьевой воды. Это не такая уж простая рекомендация, как может показаться. В дождевой воде очень мало солей. Деминерализованная вода легко разрушает металлы. Если ее собрать в не предназначенную для этого дела емкость, такая вода начнет растворять материал емкости. Если бочка не была спроектирована для воды, из нее туда может вымываться всякая ядовитая гадость.

Нельзя пить воду, которая стекла с крыши, покрытой битумом и всякими рубероидами. Из этих смол выделяется отрава. Понятно, что на крышу и птички гадят. Поэтому для среднего небольшого дома рекомендуют первые 25 л дождевой воды не собирать. Там даже есть какие-то специальные приспособления, которые эту порцию сливают, но проще отсоединить на время трубу. А еще бочки для сбора дождевой воды надо накрывать крышками. Так в них не заведутся личинки мух или комаров, и солнце не будет выращивать водоросли. Про мух – не такая уж простая история. Был случай, когда один гражданин с похмелья напился из бочки с дождевой водой, а потом рассказывал врачу, что из него выходили черви «с головой и глазами». Гражданина даже показали психиатру, но скоро выяснилось, что это были личинки мух. Они реально с головой и глазами!

В любом случае дождевую воду нежелательно пить «живьем». Надо пропустить ее через простейший фильтр, чтобы задержать мусор, и потом прокипятить.

Оградите емкости с дождевой водой от мусора с крыши, опавшей листвы и далеко не только от этого!

Глава 3

Ледяная вода, сквозняки, мороженое и другие враги человечества

Почему на холоде мы потеем

Многие, но чаще всего молодые мужчины, жалуются, что на холоде у них потеют подмышки, ладони и ноги. Вот только пишется об этом мало. Если где и найдете упоминания, то разве что в журналах для женщин с объяснениями вроде «щитовидной железы», «гормонов» и всего такого. Но на самом деле там все просто и скучно.

Еще в конце тридцатых годов прошлого века на эту особенность обратили внимание военные. Представьте новобранцев, трясущихся перед медицинской комиссией. Им холодно, они дрожат, и почему-то кое-кто потеет. Последних быстро замечают в шеренге рекрутов. Для службы в армии это важно, потому что от потливости ног в холодных условиях случается окопная стопа. Эта болезнь способна сильно испортить солдатские будни. Таких товарищей обследовали вдоль и поперек. Оказалось, что замеченная потливость никак не связана с регуляцией температуры тела.

Казалось, события развивались следующим образом: сначала человек замерзал, затем он начинал дрожать от холода, и у него потели подмышки, ладони и ноги. Однако на самом деле сначала запускалось потоотделение, а уже сразу после этого подключалась дрожь. Ученые решили, что все дело в голове. То есть потливость – реакция не на температуру, а на стресс. Холод – это стресс. Человек начинает нервничать – и потеет.

Такое бывает, и это не страшно. Но на морозе можно отморозить ноги. Поэтому нужно одеваться теплее и чаще менять носки.

Ваши ноги потеют, когда вы находитесь на улице в холодное время года? Заведите себе спортивный комплект обуви с мембраной. И спортивные носки: такие лучше сохнут. А в морозную погоду носите под теплой курткой и свитером специальное термобелье из синтетики или шерсти: оно отводит влагу. Хлопковая футболка не годится: она впитывает воду и не выпускает ее из себя.

Почему от холода болят уши

Многие знают, что отита от холода не бывает. Сейчас все грамотные – никто не верит в мифы. Отит приключается от пневмококка, вирусов – или еще от чего. Но от холода уши все-таки побаливают – и еще как! На холодном ветру они мерзнут и начинают просто дико болеть. Все про это знают, но кто внятно объяснит, почему так происходит?

Наиболее популярно такое объяснение. В наружном слуховом проходе прослойка между кожей и костью очень тонкая. Холодный ветер залетает в ухо, и кожа наружного слухового прохода моментально стягивается. Это простейший физический процесс. А вот кости черепа просто так от холода не съежатся. Поэтому при резком охлаждении кожа наружного слухового прохода пытается оторваться от кости. Это очень больно.

Другая версия – дело может быть в раздражении нервов. Точного объяснения не встречал. Почти всегда при согревании боль проходит быстро и без последствий. Знакомая история?

Однако встречаются и последствия – тогда, когда охлаждается не только кожа, но и кость наружного слухового прохода. Чаще такое наблюдают у серферов. Они катаются на волнах в любую погоду. Если в ухо попадает холодная вода, когда дует стылый ветер, то охлаждается даже кость, которая со временем разрастается, и ближе к барабанной перепонке формируются твердые выступы. Их очень сложно оттуда выпиливать. Слышали про ухо серфера? Вот такая жуть. Мне сразу захотелось надеть шапку…

При резком охлаждении кожа наружного слухового прохода сжимается и пытается оторваться от кости. Это очень больно.

От холода действительно может болеть горло

Очень похожая история происходит в глотке. Если обморозить себе горло, находясь где-нибудь за Полярным кругом, то можно и заболеть. Но для этого надо