Тревожный пациент. 95 вопросов врачу-терапевту - Георгий Олегович Сапего Страница 7

Тут можно читать бесплатно Тревожный пациент. 95 вопросов врачу-терапевту - Георгий Олегович Сапего. Жанр: Домоводство, Дом и семья / Здоровье. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте 500book.ru или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Тревожный пациент. 95 вопросов врачу-терапевту - Георгий Олегович Сапего
  • Категория: Домоводство, Дом и семья / Здоровье
  • Автор: Георгий Олегович Сапего
  • Страниц: 44
  • Добавлено: 2025-11-04 10:05:12
  • Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@yandex.ru для удаления материала


Тревожный пациент. 95 вопросов врачу-терапевту - Георгий Олегович Сапего краткое содержание

Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Тревожный пациент. 95 вопросов врачу-терапевту - Георгий Олегович Сапего» бесплатно полную версию:

«Тревожный пациент. 95 вопросов врачу-терапевту» – это откровенный разговор с опытным врачом, где мифы сталкиваются с медицинской реальностью. Георгий Сапего, терапевт с 25-летним стажем, простым языком объясняет сложные процессы нашего организма, отвечая на самые неожиданные и важные вопросы о здоровье.
• Почему от мороженого замерзает мозг? И как этот эффект используют спортсмены в жару?
• Как бульканье в животе может спасти жизнь? И почему его исчезновение после операции – тревожный сигнал?
• Действительно ли 36,6 °C – эталон нормальной температуры? И может ли кашель быть полезным?
Это идеальное чтение для всех, кто хочет понимать свое тело, не пугаться каждого симптома и отличать мифы от реальных медицинских фактов.
Авторский стиль – живой и образный – превращает сложные медицинские темы в увлекательные истории. После прочтения вы будете совершенно по-новому смотреть на работу своего тела.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Тревожный пациент. 95 вопросов врачу-терапевту - Георгий Олегович Сапего читать онлайн бесплатно

Тревожный пациент. 95 вопросов врачу-терапевту - Георгий Олегович Сапего - читать книгу онлайн бесплатно, автор Георгий Олегович Сапего

замучаешься чистить и которым устанешь готовить деминерализованную воду. Не утверждаю, что это адская машина, но навредить здоровью с помощью ультразвукового увлажнителя проще, чем всеми другими типами увлажнителей, вместе взятыми.

Паровые увлажнители испаряют воду кипячением. Это безопасно. Если не ошпариться! Бывают и специальные варианты для детской. Они имеют защиту от ошпаривания при опрокидывании. Недостатки паровых увлажнителей в том, что те потребляют много энергии и нагревают воздух.

Традиционные увлажнители воздуха безопасны, их паровые конкуренты могут ненароком ошпарить, а ультразвуковые – даже вызвать пневмонию.

Как выбирать увлажнители

Итак, мы с вами обсудили все типы увлажнителей, и теперь давайте попробуем выбрать себе подходящий.

Про ультразвуковые увлажнители мы поговорили. Их можно покупать, если доступна деминерализованная вода. Это может быть обратноосмотический фильтр или какая-нибудь бочка с дистиллированной водой.

Паровые увлажнители требуют меньше ухода, но тратят много энергии. Вполне можно прикупить что-нибудь для детской. Есть специальные паровые увлажнители с защитой от опрокидывания и сниженной температурой выходящего пара.

Традиционные увлажнители любят делать японцы. У них много дорогущих моделей.

Важна производительность увлажнителя. Лучше, если он сможет испарять 500 мл в час или около того. Традиционный увлажнитель с такой производительностью должен быть большущим. Климатический комплекс какой-нибудь!

Обычно увлажнители испаряют меньше 400 мл в час. Чтобы от них был толк, нужно гонять их и ночью. Поэтому важно, сильно ли они шумят. В ночном режиме шум должен быть меньше 25 децибелов. Все эти рекламные уловки в стиле «не громче шепота» ничего не значат. Посмотрите на децибелы. Сравните с рекламой пылесосов. Иногда производители увлажнителей хвастаются уровнем шума, который заявлен у тихих пылесосов. Это смешно и грустно.

Такая особенность, как залив воды сразу в увлажнитель сверху, тоже не особо полезна. Это рекламная уловка. Увлажнитель все равно нужно опорожнять и протирать микрофиброй каждый день. Он у вас не успеет испарить столько, чтобы быстро подливать в него воду.

Впрочем, без увлажнителя вполне можно обойтись. Раньше никаких увлажнителей не было. И как же без них обходились? Народ жил потеснее. Чем больше в помещении людей, тем больше они выдыхают или испаряют влаги. Кипящие кастрюли и чайники, стирка и сушка белья в жилом помещении тоже добавляют влаги. Домашние растения испаряют воду. Все это дополнительные источники влажности.

Часть влаги улетает вместе с воздухом в вентиляцию. Холодный воздух, который поступает с улицы, согревается и впитывает воду. Он ее впитывает, а потом уносит в вентиляцию. Можно до некоторой степени снизить вентиляцию, и влажность подрастет. Это актуально с хорошей вентиляцией.

Да, вентиляция бывает избыточной. С улицы могут залететь частицы несгоревшего топлива или озон, поэтому избыток свежего воздуха может быть вреден. Про то, до какой степени ограничить вентиляцию, надо поговорить отдельно. Давайте лучше подумаем, как прибавить влажности подручными средствами.

Если срочно нужно повысить влажность (например, на время простуды), достаточно регулярно покипятить что-нибудь на кухне. Можно после стирки развесить мокрое белье в спальне. Для начала проще всего открыть дверь в ванную и включить минут на пятнадцать горячий душ. Влажность подскочит моментально. Так легко получить те 60 % относительной влажности, которые полезны на время простуды. Но 60 % поддерживают не больше нескольких дней. Иначе в доме начнет расти плесень и воспрянут пылевые клещи.

Вы замечали, что высокая влажность во время простуды не всегда полезна? Помните, как при повышении температуры тела почему-то уменьшается кашель? Это потому, что высокая температура высушивает бронхи. Как ни странно, иногда это помогает и выспаться.

При выборе увлажнителя воздуха обращайте внимание на его производительность и точное значение уровня шума. Но можно обойтись и без увлажнителя. Например, вскипятить воду, не закрывая крышкой кастрюлю, или развесить после стирки мокрое белье.

Как почистить увлажнитель

Производители хотели бы, чтобы их устройство работало правильно, не слишком вредило потребителям и вовремя сломалось (ведь нужно же продать следующий экземпляр). Поэтому у каждого производителя – свои рекомендации по уходу за устройством. Чаще всего предлагается заливать в увлажнитель холодную водопроводную воду.

Если у вас дома установлен расчудесный обратноосмотический фильтр, но увлажнитель при этом традиционного типа, не пытайтесь заливать в увлажнитель деминерализованную воду: от нее быстрее вырастет зараза. Заливайте холодную водопроводную воду. Такая вода обычно содержит остатки хлора, которые будут сдерживать рост микробов.

Ежедневно требуется выливать из увлажнителя вчерашнюю воду и насухо протирать чистой сухой тряпкой все контактирующие с водой поверхности. А каждый третий день нужно устраивать увлажнителю хорошую чистку, мыть его горячей водой с моющим средством и хорошо оттирать отложения губкой или тряпкой.

Каждые несколько дней нужно увлажнитель дезинфицировать. В официальных рекомендациях предлагают это делать путем оттирания отложений 3 %-й перекисью водорода. Некоторые производители предлагают обрабатывать увлажнитель домашней хлоркой. Та содержит 5–8 % гипохлорита натрия. Одну чайную ложку такого средства разводят в 4 литрах воды и заливают в бачок увлажнителя на час. Потом хорошо прополаскивают.

Люди хотели бы полениться и переложить на кого-нибудь ответственность за чистку увлажнителя. Производители идут навстречу и предлагают за дополнительную плату специальные добавки и присадки. Кто-то продает серебряные элементы для увлажнителей. Это такой небольшой предмет, размером с мизинец, который выглядит как сеточка из серебристой проволоки. Не знаю точно, из чего он сделан. Вероятно, из серебра. Его в воду добавляли еще в стародавние времена. Сейчас в скандинавских странах кое-где используют фильтры для водопровода с серебром. Может, какой-то смысл в этом и есть.

Дальше идут присадки в традиционные увлажнители. Помните, мы говорили про увлажнители традиционного типа? Это самые безопасные увлажнители. Безопасность обеспечивается бумажными испарительными фильтрами (это буквально бумага, разрезанная в сетку, как новогодняя гирлянда, и свернутая в многослойный фильтр). Благодаря капиллярному эффекту они прекрасно впитывают воду и постепенно ее испаряют.

Понятно, что киснущая в грязной воде промокашка не может долго оставаться свежей. Поэтому срок жизни таких фильтров – 1–3 месяца. А стоят они недешево. Можно фильтры периодически вымачивать в лимонной кислоте и хлорке, но это сложно. Производители для таких бумажных промокашек продают специальные средства. Не знаю точно, из чего те сделаны, но там есть какая-то химия. Она замедляет рост микробов в фильтре. С традиционными увлажнителями такой номер еще может пройти, потому что из бумажной промокашки химия не улетучивается. Гораздо хуже, когда присадки добавляют в увлажнители условно традиционного типа. Это так называемые мойки воздуха. Как их мыть?

В мойках испарительные элементы тоже обдуваются воздухом, но сделаны они из пластика. Понятно, что пластиковые

Перейти на страницу:
Вы автор?
Жалоба
Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Комментарии / Отзывы
    Ничего не найдено.