Дом Тепла. Самоучитель по Закрытию родов и женским банным практикам - Мария Александровна Воеводина Страница 3

Я очень надеюсь, что она также окажется полезной для всех женщин, которые хотят лучше осмыслить свой путь. Прочитав эту книгу, вы поймёте, откуда к нам пришёл ритуал Закрытия, с какими темами на него можно прийти, как он проходит и какие инструменты в себя включает. Также вы узнаете обо всём многообразии женских кругов и, возможно, выберете для себя подходящие варианты, чтобы идти по жизни не в одиночку, а в компании других женщин. Поверьте, ваш путь от этого станет намного легче, увлекательнее и теплее.

Желаю вам этого!

Напутствие

Перед началом пути в банный мир, в банные практики я хочу попросить вас выдохнуть, опустить плечи, почувствовать себя и постараться отнестись к обучению как к игре, в самом хорошем смысле этого слова. Да, конечно, вам придётся учиться и практиковать, но всё же я хочу, чтобы вы с нетерпением ждали каждой следующей главы и внедряли новые знания в жизнь с ощущением, что вы во всё это играете. Тогда у вас появится искра, азарт и новая профессия будет ассоциироваться с чем-то радостным, интересным, весёлым. Всё это очень любит наш внутренний ребёнок, который как раз и даёт нам энергию для освоения нового. Поэтому давайте вместе уберём лишнюю серьёзность с лица, улыбнёмся и отправимся в наше увлекательное путешествие. Уверена, что оно получится незабываемым!

В то же время мне очень хочется, чтобы вы осмысленно подошли к освоению новой профессии. Недостаточно просто чему-то научиться. Важно понимать, зачем мы это делаем. Мы получаем знания для того, чтобы с помощью своих рук и слов давать людям то, что им больше всего нужно, – любовь. Она проходит через нас для того, чтобы согреть женщин, дать им необходимую поддержку, заботу и в итоге сделать мир немного добрее и лучше.

Когда-то эти знания пришли ко мне от моих учителей, за что им большое спасибо! Я очень долго их отрабатывала, внедряла, проводила Закрытия и СПА-дни и сейчас передаю свой опыт вам. Не нужно приписывать мне какую-то сверхзначимость. Я просто нахожусь на своём месте и делаю свою работу, нисколько не преуменьшая её важности, но и не преувеличивая. Я – лишь одно из звеньев в длинной цепочке преемственности. И через вас эти знания, это тепло, эта помощь пойдёт к другим людям. Почувствуйте свою сопричастность к чему-то большему, чем вы сами, и тогда вам самим будет проще вырасти!

Это огромная радость и благословение, что мы с вами нашли любимое дело и можем реализовывать себя в нём и с помощью него, чтобы приносить пользу людям. И если мы будем в этом игривыми посредниками, тогда у нас всё с лёгкостью получится.

В добрый путь!

Глава I

История и современность

Традиции помощи людям в проживании разных событий часто включают в себя проведение телесных практик и бывают напрямую связаны с баней. Бани появлялись повсеместно вне зависимости друг от друга, в соответствии с климатом и условиями той или иной страны. Вместе с ними возникали и разные банные практики.

В Древнем Риме строили термы с водопроводом. Там была создана целая система процедур, напоминающая СПА-день. На мероприятиях в этих термах было много излишеств, поэтому трудно сказать, имело ли всё это отношение к здоровью и празднованию жизни. Сейчас мы можем только догадываться об этом. Тем не менее уже тогда люди ходили париться вместе, получая большую пользу.

В Индии до сих пор широко распространены аюрведические практики со всевозможными натираниями, обёртываниями, промасливаниями и, конечно же, паровыми бочками. Когда я путешествовала по Индии, ощутила их эффект на себе. Чем-то они похожи на наши кедровые бочки, но у них есть свои особенности. В кастрюле кипит вода со специальными аюрведическими травами, зачастую собранными прямо во дворе, и человек сидит в этом пару, который подаётся через систему трубочек. Снаружи находится только его голова.

Из аюрведических практик больше всего я люблю ножной массаж из южного штата Керала – Калари. Представьте себе: вы лежите на мате, а над вами возвышается массажист, держась за канат сверху. Он поливает вас горячим маслом и разравнивает ваше тело ногами. Через некоторое время вы буквально превращаетесь в тряпочку – настолько вам удаётся расслабиться. Когда я устраивала путешествия в Индию – возила туда группы женщин и пары для подготовки к зачатию на панчакарму [4], – то проводила параллели между всеми этими процедурами и нашими привычными банными практиками. Ну правда ведь много общего? А самое главное – совпадает основная задача: глубинное постепенное прогревание тела.

На Ближнем Востоке появлялись хамамы. При обилии песка и пыли организму нужно хорошее увлажнение и эффект ингаляции.

Людям, которые живут на болотах, во влажных местах, важно «подсушивать» организм. Поэтому на территории Финляндии возникла сауна. Но не всё так просто! На самом деле финская сауна также подразумевает изрядную долю увлажнения, хотя многие привыкли этим словом ошибочно называть сухо-воздушные комнаты, которые сооружают при фитнес-центрах и бассейнах.

В Латинской Америке появился дом горячих камней – Темаскаль. Это низкая баня с четырьмя входами по сторонам света. Раньше её использовали для проведения индейских ритуалов. Хотя и сейчас это снова популярно.

На Руси сначала стали появляться ямы с камнями. Их вырывали в земле, обмазывали глиной стенки, чтобы они сохраняли форму, раскаляли на огне камни, опускали их прямо в яму и поддавали на них воды. От камней шёл пар и получался паровой прогрев. Такая землянка – родоначальница нашей традиционной бани.

Потом эти землянки превратились в баню по-чёрному – без дымохода. И постепенно их место заняли бани по-белому – привычные нам парные. Свидетельство о первой бане по-белому датируется XI веком, то есть она появилась достаточно давно.

Бани появлялись и в других странах, и везде их использовали не только с целью очищения тела, но и для оздоровления организма.

Если выразить суть бани одним словом, это будет слово «потение». Не любовь, не забота о себе – всё это можно найти