Ольга Дан - Гимнастика для будущей мамы и малыша

Ольга Дан - Гимнастика для будущей мамы и малыша краткое содержание

Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Ольга Дан - Гимнастика для будущей мамы и малыша» бесплатно полную версию:

---

Здоровье малыша и собственная красота – в ваших руках, дорогие мамы! Зачем ждать и надеяться на возвращение формы после родов? Привыкайте контролировать вес с самого начала беременности!А знаете ли вы, что во время гимнастики вырабатываются эндорфины, гормоны радости? Именно они создают ощущение душевного подъема, энергии, уверенности в себе и «мышечной радости». Если мама счастлива, значит, и малыш будет доволен. Если мама здорова, значит, и ребенок родится здоровым и крепким.Уважаемые папы, бабушки и дедушки! Эта книга – лучший подарок для будущей мамы!

Ольга Дан - Гимнастика для будущей мамы и малыша читать онлайн бесплатно

---