Вин Чунь.Техника второго уровня - Вэйхань Лю Страница 18

Тут можно читать бесплатно Вин Чунь.Техника второго уровня - Вэйхань Лю. Жанр: Домоводство, Дом и семья / Спорт. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте 500book.ru или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Вин Чунь.Техника второго уровня - Вэйхань Лю
  • Категория: Домоводство, Дом и семья / Спорт
  • Автор: Вэйхань Лю
  • Страниц: 24
  • Добавлено: 2020-10-30 21:54:28
  • Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@yandex.ru для удаления материала


Вин Чунь.Техника второго уровня - Вэйхань Лю краткое содержание

Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Вин Чунь.Техника второго уровня - Вэйхань Лю» бесплатно полную версию:

Предлагаемая вниманию читателя книга является второй в серии книг, раскрывающих секреты одного из наиболее известных и эффективных стилей китайского УШУ Вин Чунь.

В издании подробно изложены основополагающие принципы школы Вин Чунь, базовая техника, теоретические и прикладные аспекты рукопашного боя. Основное внимание уделено описанию второй формы Чам Киу Тао. Детально описаны упражнения Чи Сау и Лап Сау, а также рассмотрены вопросы, касающиеся теории атакующих и контратакующих действий.

Книга содержит большое количество иллюстраций, что делает ее более наглядной и удобной для восприятия.

Вин Чунь.Техника второго уровня - Вэйхань Лю читать онлайн бесплатно

Вин Чунь.Техника второго уровня - Вэйхань Лю - читать книгу онлайн бесплатно, автор Вэйхань Лю

VI. Из исходной позиции (рис.437) подшагните левой ногой к правой и быстро нанесите прямой удар правой ногой в пах или нижнюю часть туловища (рис.438), где расположена точка Ци-Хай (рис.439).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _437.jpgВин Чунь.Техника второго уровня - _438.jpgВин Чунь.Техника второго уровня - _439.jpg

Затем, опустите ногу на землю и продолжите атаку прямым ударом правым кулаком Ят Чи Куен в голову (рис.440) или тычковым уларом пальцами правой руки в глаза (рис.441).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _440.jpgВин Чунь.Техника второго уровня - _441.jpg

VII. Из исходной позиции (рис.442) подшагните левой ногой к правой, а затем нанесите прямой удар правой ногой в пах или нижнюю часть туловища (рис.443).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _442.jpgВин Чунь.Техника второго уровня - _443.jpg

Далее, опустите ногу на землю и, сократив дистанцию с противником, нанесите прямой удар левым кулаком Ят Чи Куен в голову (рис.444) или в горло в точку Тянь-ту (рис.445).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _444.jpgВин Чунь.Техника второго уровня - _445.jpg

Рис.445

VIII. Из исходной позиции (рис.446) подшагните левой ногой к правой и начните атаку прямым ударом правой ногой в пах или нижнюю часть туловища (рис.447).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _446.jpg_0Вин Чунь.Техника второго уровня - _447.jpg

После чего, не останавливаясь, нанесите второй прямой удар внутренней частью левой стопы в коленный сустав впередистоящей ноги противника (рис.448) или в переднюю часть голени в точку Цзюй-Сюй (рис.449).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _448.jpgВин Чунь.Техника второго уровня - _449.jpg

Нанося удары ногой, сохраняйте защитную позицию рук в готовности отразить возможную контратаку противника.

Описанные выше комбинации довольно просты и в тоже время эффективны. Этих техник достаточно для ведения поединка с любым противником.

Высший этап подготовки предполагает изучение трехударных комбинаций. К нему следует переходить после того, как будут хорошо освоены комбинации, состоящие из двух атакующих движений. Это важно, учитывая, что более сложные трехударные комбинации строятся на основе двухударных.

Ниже мы рассмотрим наиболее интересные атакующие техники, состоящие из трех ударов.

I. Из исходной позиции (рис.450), делая шаг правой ногой для сближения с противником, проведите атаку, нанося, тычковый удар пальцами правой руки в глаза (рис.451) или прямой удар правым кулаком Ят Чи Куен в голову (рис.452).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _450.jpgВин Чунь.Техника второго уровня - _451.jpgВин Чунь.Техника второго уровня - _452.jpg

А затем нанесите прямой удар левым кулаком в горло или голову (рис.453).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _453.jpg

Не делая пауз между движениями, завершите атаку восходящим ударом правым кулаком в солнечное сплетение (рис.454) или подбородок (рис.455).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _454.jpgВин Чунь.Техника второго уровня - _455.jpg

Возможен вариант, когда первые два удара наносятся пальцами правой и левой руки (рис.456,457), после чего следует восходящий удар кулаком правой руки (рис.454,455).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _456.jpgВин Чунь.Техника второго уровня - _457.jpg

II. Комбинация начинается аналогично предыдущей, когда наносится последовательно два тычковых удара пальцами (рис.458,459) или два прямых удара кулаком в голову (рис.460,461), после чего комбинацию заканчивают прямым ударом левой ногой в пах (рис.462) или в колено (рис.463).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _458.jpgВин Чунь.Техника второго уровня - _459.jpgВин Чунь.Техника второго уровня - _460.jpgВин Чунь.Техника второго уровня - _461.jpgВин Чунь.Техника второго уровня - _462.jpgВин Чунь.Техника второго уровня - _463.jpg

III. Из исходной позиции (рис.464) сделайте шаг правой ногой вперед, сокращая дистанцию с противником и атакуйте, нанося тычковый удар пальцами правой руки в глаза (рис.465).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _464.jpgВин Чунь.Техника второго уровня - _465.jpg

Далее нанесите прямой удар левым кулаком в солнечное сплетение (рис.466).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _466.jpg

И наконец, завершите атаку восходящим ударом правым кулаком в подбородок (рис.467).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _467.jpg

IV. Из исходной позиции (рис.468) подшагнитс левой ногой к правой и быстро нанесите прямой удар правой ногой в пах или нижнюю часть туловища (рис.469).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _468.jpgВин Чунь.Техника второго уровня - _469.jpg

Опустив ногу на землю, продолжите атаку тычковым ударом пальцами правой рукой в горло или в глаза (рис.470).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _470.jpg

Возможен вариант нанесения прямого удара правым кулаком Ят Чи Куен в голову (рис.471).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _471.jpg

Завершается комбинация прямым ударом левым кулаком в голову (рис.472) или прямым ударом левым кулаком в солнечное сплетение (рис.473).

Вин Чунь.Техника второго уровня - _472.jpgВин Чунь.Техника второго уровня - _473.jpg

Так же последним ударом может быть удар левым локтем в голову (рис.474).

Перейти на страницу:
Вы автор?
Жалоба
Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Комментарии / Отзывы
    Ничего не найдено.