Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться - Крис Ван Туллекен Страница 102
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Спорт
- Автор: Крис Ван Туллекен
- Страниц: 114
- Добавлено: 2024-11-05 14:05:37
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться - Крис Ван Туллекен краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться - Крис Ван Туллекен» бесплатно полную версию:Любая дискуссия о лишнем весе – что в прессе, что у нас в головах, – неизбежно перерастает в обвинения, а эти обвинения всегда направлены на людей, которые с ним живут. Идея, что толстяки сами во всем виноваты, сумела пробраться и через научный, и через моральный фильтры, потому что проста до прозрачности. Она основана на якобы недостатке силы воли – человек «просто» недостаточно двигается или слишком много ест. Но на самом деле эта идея никак не связана с реальностью. В своем мировом бестселлере Крис убедительно доказывает, как промышленная еда и еда, «загримированная» под здоровую, меняет настройки нашего организма, влияет на мозговые связи и фактически делает нас зависимыми от еды, заставляя потреблять все больше и больше вредных продуктов.
– Откуда в мороженом бактериальная слизь.
– Что такое «угольное» масло.
– Три эры еды и возможности контроля.
– Почему дело не в спорте и не в сахаре.
– Как УПП взламывают наш мозг.
Уникальное расследование ученого изменило нашу науку. Прочитав книгу, вы никогда уже не будете прежним.
Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться - Крис Ван Туллекен читать онлайн бесплатно
33 Der Spiegel. IG-Farben-Insolvenz: Ehemalige Zwangsarbeiter gehen leer aus. 2003. Доступно по ссылке: https://www.spiegel.de/wirtschaft/ig-farben-insolvenz-ehemalige-zwangsarbeiter-gehen-leer-ausa-273365.html.
34 Charles J. Former Zyklon-B maker goes bust. 2003. Доступно по ссылке: http://news.bbc.co.uk/1/hi/business/3257403.stm.
35 Der Spiegel, 2003.
36 Der Spiegel. Die Schweizer Konten waren alle abgeräumt. 1993. Доступно по ссылке: https:// www-spiegel-de.translate.goog/politik/die-schweizerkonten-waren-alle-abgeraeumt-a-e59c3 df1-0002–0001–0000–000009286542.
37 Der Spiegel. Zwanzig Minuten Kohlenklau. 1947. Доступно по ссылке: https://www.spiegel.de/politik/zwanzig-minuten-kohlenklau-a-9896e990-0002–0001–0000–000041123785?context=issue.
38 Daepp MIG, Hamilton MJ, et al. The mortality of companies. Journal of the Royal Society Interface 2015; 12: 20150120.
39 Strotz LC, Simões M, Girard MG, et al. Getting somewhere with the Red Queen: chasing a biologically modern definition of the hypothesis. Biology Letters 2018; 14: 20170734.
40 Van Valen L. Extinction of taxa and Van Valen’s law (reply). Nature 1975; 257: 515–16.
41 Van Valen L. A new evolutionary law. Evolutionary Theory 1973; 1: 1–30.
42 Van Valen L. The Red Queen. American Naturalist 1977; 111: 809–10.
43 Kraut, 1949.
5. Три эры еды
1 Bell EA, Boehnke P, Harrison TM, et al. Potentially biogenic carbon preserved in a 4.1-billion-year-old zircon. Proceedings of the National Academy of Sciences USA 2015; 112: 14518–21.
2 Bell et al, 2015.
3 Alleon J, Bernard S, Le Guillo C, et al. Chemical nature of the 3.4 Ga Strelley Pool microfossils. Geochemical Perspectives Letters 2018; 7: 37–42.
4 Cavalazzi B, Lemelle L, Simionovici A, et al. Cellular remains in a ~3.42-billion-year-old subseafloor hydrothermal environment. Science Advances 2021; 7: abf3963.
5 Dodd MS, Papineau D, Grenne T, et al. Evidence for early life in Earth’s oldest hydrothermal vent precipitates. Nature 2017; 543: 60–64.
6 Gramling C. Hints of oldest fossil life found in Greenland rocks. 2016. Доступно по ссылке: http://www.sciencemag.org/news/2016/08/hintsoldest-fossil-life-found-greenland-rocks.
7 Li W, Beard BL, Johnson CM. Biologically recycled continental iron is a major component in banded iron formations. Proceedings of the National Academy of Sciences USA 2015; 112: 8193–98.
8 Haugaard R, Pecoits E, Lalonde S, et al. The Joffre banded iron formation, Hamersley Group, Western Australia: assessing the palaeoenvironment through detailed petrology and chemostratigraphy. Precambrian Research 2016; 273: 12–37.
9 Powell H. Fertilizing the ocean with iron. 2022. Доступно по ссылке: https://www.whoi.edu/oceanus/feature/fertilizing-the-ocean-with-iron/.
10 Retallack GJ. First evidence for locomotion in the Ediacara biota from the 565 Ma Mistaken Point Formation, Newfoundland: COMMENT. Geology 2010; 38: e223.
11 Chen Z, Zhou C, Meyer M, et al. Trace fossil evidence for Ediacaran bilaterian animals with complex behaviors. Precambrian Research 2013; 224: 690–701.
12 Retallack, 2010.
13 Peterson KJ, Cotton JA, Gehling JG, et al. The Ediacaran emergence of bilaterians: congruence between the genetic and the geological fossil records. Philosophical Transactions of the Royal Society B 2008; 363: 1435–43.
14 Weidenbach K. Rock Star: The Story of Reg Sprigg – an Outback Legend. Kensington: East Street Publications, 2008.
15 Weidenbach, 2008.
16 Mote T, Villalba JJ, Provenza FD. Foraging sequence influences the ability of lambs to consume foods containing tannins and terpenes. Behavioral Education for Human, Animal, Vegetation, and Ecosystem Management 2008; 113: 57–68.
17 Villalba JJ, Provenza FD, Manteca X. Links between ruminants’ food preference and their welfare. Animal 2010; 4: 1240–47.
18 Provenza F. Nourishment: What Animals Can Teach Us about Rediscovering Our Nutritional Wisdom. Hartford, VT: Chelsea Green Publishing, 2018.
19 Mote et al, 2008.
20 Hoste H, Meza-Ocampos G, Marchand S, et al. Use of agro-industrial by-products containing tannins for the integrated control of gastrointestinal nematodes in ruminants. Parasite 2022; 29:10.
21 Boback SM, Cox CL, Ott BD, et al. Cooking and grinding reduces the cost of meat digestion. Comparative Biochemistry & Physiology 2007; 148: 651–66.
22 Furness JB, Bravo DM. Humans as cucinivores: comparisons with other species. Journal of Comparative Physiology B 2015; 185: 825–34.
23 Zink KD, Lieberman DE, Lucas PW. Food material properties and early hominin processing techniques. Journal of Human Evolution 2014; 77: 155–66.
24 Stevens CE, Hume ID. Comparative Physiology of the Vertebrate Digestive System. Cambridge: Cambridge University Press, 2004.
25 Koebnick C, Strassner C, Hoffmann I, et al. Consequences of a longterm raw food diet on body weight and menstruation: results of a questionnaire survey. Annals of Nutrition and Metabolism 1999; 43: 69–79.
26 Scientific American. The inventor of saccharin. 1886. Доступно по ссылке: https://web.archive.org/web/20170314015912/https:/books.google.com/books?id=f4I9AQAAIAAJ&pg=PA36#v=onepage&q&f =false.
27 Brown HT, Morris GH. On the non-crystallisable products of the action of diastase upon starch. Journal of the Chemical Society, Transactions 1885; 47: 527–70.
28 Mepham B. Food additives: an ethical evaluation. British Medical Bulletin 2011; 99: 7–23.
29 Powers G. Infant feeding. Historical background and modern practice. Journal of the American Medical Association 1935; 105: 753–61.
30 Scheindlin B. «Take one more bite for me»: Clara Davis and the feeding of young children. Gastronomica 2005; 5: 65–69.
31 Davis CM. Self-regulation of diet in childhood. Health Education Journal 1947; 5: 37–40.
32 Scheindlin, 2005
6. Как наши тела на самом деле распоряжаются калориями
1 Chusyd DE, Nagy TR, Golzarri-Arroyo L, et al. Adiposity, reproductive and metabolic health, and activity levels in zoo Asian elephant (Elephas maximus). Journal of Experimental Biology 2021; 224: jeb219543.
2 Pontzer H, Brown MH, Raichlen DA, et al. Metabolic acceleration and the evolution of human brain size and life history. Nature 2016; 533: 390–92.
3 Pontzer H, Raichlen DA, Wood BM, Mabulla AZP, Racette SB, Marlowe FW. Hunter-gatherer energetics and human obesity. pLoS One 2012; 7: e40503.
4 Klimentidis YC, Beasley TM, Lin H-Y, et al. Canaries in the coal mine: a cross-species analysis of the plurality of obesity epidemics. Proceedings
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
