Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений - Владимир Сергеевич Демченко
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Спорт
- Автор: Владимир Сергеевич Демченко
- Страниц: 8
- Добавлено: 2024-08-23 18:19:28
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@yandex.ru для удаления материала
Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений - Владимир Сергеевич Демченко краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений - Владимир Сергеевич Демченко» бесплатно полную версию:Каждый из нас хоть раз сталкивался с болью в спине. И, к сожалению, в 70 % случаев лечение назначается неправильно или оно просто неэффективно. Но на самом деле боль – это не всегда про грыжи или неполадки с позвоночником. Во многих случаях вы можете помочь себе самостоятельно.
В этой книге собраны эффективные комплексы упражнений для профилактики и лечения распространенных заболеваний спины от Владимира Демченко, врача невролога-вертебролога, специалиста по спортивной медицине и реабилитации, которому доверяют почти 1,5 миллиона подписчиков и сотни тысяч пациентов, уже избавившихся от проблем со спиной.
Для каждого упражнения есть простые видеоинструкции, посмотреть которые вы можете по QR-кодам в начале каждого комплекса.
Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений - Владимир Сергеевич Демченко читать онлайн бесплатно
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.