Женщина в поисках силы. Семь дорог к внутренней свободе - Ирина Николаевна Мальцева Страница 33

Тут можно читать бесплатно Женщина в поисках силы. Семь дорог к внутренней свободе - Ирина Николаевна Мальцева. Жанр: Домоводство, Дом и семья / Эротика, Секс. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте 500book.ru или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Женщина в поисках силы. Семь дорог к внутренней свободе - Ирина Николаевна Мальцева
  • Категория: Домоводство, Дом и семья / Эротика, Секс
  • Автор: Ирина Николаевна Мальцева
  • Страниц: 74
  • Добавлено: 2026-01-21 23:10:28
  • Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@yandex.ru для удаления материала


Женщина в поисках силы. Семь дорог к внутренней свободе - Ирина Николаевна Мальцева краткое содержание

Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Женщина в поисках силы. Семь дорог к внутренней свободе - Ирина Николаевна Мальцева» бесплатно полную версию:

Каждая женщина хотя бы раз задавалась вопросом: как сохранить себя, не сломаться и не потерять вкус к жизни? Работа, отношения, дети, дом, забота о близких – всё важно и требует внимания. Но однажды силы заканчиваются, приходит усталость, которую не снять ни сном, ни отдыхом.
Эта книга о том, как восстановить внутренние ресурсы и вернуть вкус к жизни. Здесь с тобой говорят о главном: как мы накапливаем и теряем энергию, как можем ею распоряжаться, как это влияет на отношения, выбор и самочувствие. Это не советы «как быть правильной», а честный разговор о том, как оставаться живой, сильной и настоящей в реальной жизни.
Автор книги, Ирина Мальцева, психолог и педагог с десятилетними практиками, действительный член и аккредитованный специалист Профессиональной психотерапевтической лиги (ППЛ). За ее плечами более 5000 часов личных консультаций. Она помогла тысячам женщин пройти через кризисы, вернуть уверенность и найти свою внутреннюю силу.

Женщина в поисках силы. Семь дорог к внутренней свободе - Ирина Николаевна Мальцева читать онлайн бесплатно

Женщина в поисках силы. Семь дорог к внутренней свободе - Ирина Николаевна Мальцева - читать книгу онлайн бесплатно, автор Ирина Николаевна Мальцева

подходящий пазл.

Причем твой переход должны засвидетельствовать другие люди. Вот была студентка Иванова, а стала экономистка Иванова. Вот юная баскетболистка Сидорова принята в команду. Вот скво Небесная Сова стала шаманкой, а девушка Прасковья из русской деревни вышла замуж и теперь жена. И потом станет матерью, пройдя через роды.

Со свидетельствованием у нас и в современности все в порядке – люди любят смотреть на испытания. Потому что всякая инициация, конечно, подразумевает испытания, и должен быть неиллюзорный шанс не пройти. Роды, экзамены, собеседование на работу. Вот это все.

Как говорила в лекции уважаемая мною Екатерина Мурашова, инициация – это не то, что ты захотел и прошел. Подобное мероприятие всегда организуют старшие. Это им виднее, готов ты или еще годик побегаешь так. Это они скажут тебе: «Осенью ты примешь испытания».

Как это надеть на современное бытие? Никак.

Наши мамы, бабушки и прабабушки – это три послереволюционных поколения, у которых почти все прежние традиции отвалились, а новые не очень прижились.

Многие семьи изобретали их с нуля, смутно чуя, что это важно. Однако современная свадьба, например, – это действо, полное обрывков смыслов, а не целостная последовательная история перехода. У нас так много вариантов и так много свободы выбора, что часто совсем непонятно, что же сделать, чтобы получилось как надо.

И старшие, будем честны, в растерянности.

Твоя мама еще помнит черно-белые телевизоры, а ты обсуждаешь с чатом GPT современное состояние рынка высокотехнологичной продукции. Родители и дети и до того с некоторым трудом находили общий язык, а сейчас эти разные миры расплываются в стороны, как льдины весной. Пингвины на этих льдинах приветливо машут, но постепенно перестают понимать друг друга.

Ты и сама имеешь гораздо больше открытых путей, чем девица с Русского Севера в ХIХ веке. И то, что для нее было несколькими самыми значимыми событиями жизни, для тебя не так значимы или вообще устроены по-другому.

1. Тебе может быть довольно долго непонятно, кем ты хочешь стать, когда вырастешь. А поступать в вуз, например, надо уже сейчас, и для этого придется сделать столько усилий, что древний охотник просто отказался бы участвовать. Потом ты вырастаешь, и тебе становится непонятно снова, поскольку кризис среднего возраста и нужна другая профессия. Так что «иди в юристы, там денег много платят» не решит всех твоих проблем, даже если будет сказано очень авторитетным старшим.

2. Мы все состоим в разных ролях в очень разных сообществах. И статус старшей может вообще не котироваться или иметь другой смысл. История лишения старших статусности и власти разворачивалась весь двадцатый век.

3. И главный вопрос – кто эти старшие. Твоя мама в современности не всегда может сказать тебе, например: пора, детка, становиться могучей программисткой или лучшей специалисткой по анализу фондовых рынков. Ну просто потому, что она боится слова «роутер» и в почту заходит с третьего раза. А еще, поскольку ты современная женщина, у мамы (и у папы тоже) довольно часто нет в твоих глазах авторитета в вопросах управления твоей судьбой. В глазах юных старшие – это довольно часто бессильные пенсионеры, они мало что могут и понимают. Как им решить, что тебе пора замуж, или сменить работу, или вступить в закрытый клуб любителей йоги? Ты это сама куда лучше решишь, да?

Поэтому старшими, кто благословляет на переход, становятся другие фигуры, – и ты сама себе их выбираешь. Научные руководители, тренеры, начальницы отделов, психологи и ведущие марафонов тоже. Все, кого ты готова считать более опытными в этом вопросе. Однако ты с легкостью можешь и усомниться в их авторитете. А потребность в старшинстве велика, но не так часто утоляется.

Есть еще инициации духовные. Их тоже жаждет человеческая душа и разочаровывается, если вдруг после перехода ничего такого не распахнулось и глас божий не рассказал с небес важные тайны. Но интереснее, что происходит снаружи.

Спецэффекты перехода

После инициации ты чувствуешь себя иначе. Если старшие были авторитетны, а испытание нешуточное, ни у кого – и у тебя в том числе – не возникнет сомнений, что твое нынешнее место – твое по праву. После сложных экзаменов магистерская шапочка садится на голову как влитая.

УПРАЖНЕНИЕ

ВЕХИ ПЕРЕХОДА

Возможно, в твоей жизни были истории, когда ты не могла почувствовать переход. Либо некому было перевести, либо ты не знала, как занять новое место, либо условия были неблагоприятными, а окружающие – враждебными. Обычно мы вспоминаем подобные моменты с тянущим или щемящим чувством внутри. Это ноет задетое достоинство.

Запиши все ситуации, которые вспомнишь.

И подумай, какая веха была бы верной и достаточной в каждом случае. Например, чтобы вся семья собралась и поздравила тебя с материнством, а не только твоего малыша с рождением. Чтобы в твою честь прозвучали слова старших родственников. Или тебе важно вспомнить первые самостоятельно заработанные деньги. Представь, что ты не просто отдаешь их родителям или покупаешь зимние ботинки, а заходишь в кофейню и покупаешь себе пирожное в честь того, что сама теперь можешь себя кормить.

Совсем небольшие эпизоды, их можно пережить за несколько минут. Важно включить ощущения и «докручивать» картинку до момента, когда почувствуешь: «теперь все именно так, как я хочу». Представь по очереди все эпизоды во всей красе. Это прием «творческое воображение». Если удастся поймать, какая потребность не была утолена в тот момент, и прожить сюжет так, как если бы все же можно было ее утолить, – это срабатывает. С ситуации снимается заряд, на душе становится спокойнее, уважения к себе прибавляется, и жизнь меняется к лучшему.

Когда мы уважаем себя, окружающие это чувствуют. В том числе через твое уважение к ним, которое возможно из твоей новой роли.

Я знаю много женщин, которые добились крутых результатов и получили высокий статус. Но почему-то не занимают свое место. Будто это кому-то другому поставлено кресло руководителя, а они так, просто пыль вытереть зашли. Похожее случается с молодыми матерями, которых любят поучать все кому не лень, хотя статус матери, конечно, сразу выводит женщину из положения «я тут самая маленькая в этой стае».

Масштаб новой роли оказывается больше, чем прошлой, до него надо поскорее дорастать и занимать весь предоставленный объем.

В таких случаях можно себе помочь, поставив веху перехода. Что для тебя может ей стать:

• совещание с руководством в новом статусе;

• торжественное представление подчиненным (которое делает руководство, обозначая твои новые полномочия);

• смена таблички

Перейти на страницу:
Вы автор?
Жалоба
Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Комментарии / Отзывы
    Ничего не найдено.