Внутри меня солнце! Страстная книга о самооценке, сексуальности, реализации и новой счастливой жизни - Алёна Рашенматрёшен Страница 43

Тут можно читать бесплатно Внутри меня солнце! Страстная книга о самооценке, сексуальности, реализации и новой счастливой жизни - Алёна Рашенматрёшен. Жанр: Документальные книги / Биографии и Мемуары. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте 500book.ru или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Внутри меня солнце! Страстная книга о самооценке, сексуальности, реализации и новой счастливой жизни - Алёна Рашенматрёшен
  • Категория: Документальные книги / Биографии и Мемуары
  • Автор: Алёна Рашенматрёшен
  • Страниц: 47
  • Добавлено: 2024-10-23 09:07:12
  • Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@yandex.ru для удаления материала


Внутри меня солнце! Страстная книга о самооценке, сексуальности, реализации и новой счастливой жизни - Алёна Рашенматрёшен краткое содержание

Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Внутри меня солнце! Страстная книга о самооценке, сексуальности, реализации и новой счастливой жизни - Алёна Рашенматрёшен» бесплатно полную версию:

Внутреннего света в тебе – хоть целый мир освети, но что-то мешает раскрыть потенциал? Блэкаут шторы из стереотипов, страхов, травм и обид закрывают твое сияние? Пришло время их сорвать! «Внутри меня солнце» – это терапевтическая дружеская беседа, полная шуток, безусловной любви, поддерживающих объятий и жизненных историй. А еще научных объяснений, почему в твоей жизни происходит какая-то ерунда, упражнений и заданий от практикующего психолога. Ты проработаешь образ отца, узнаешь, зачем выгуливать свою теневую сторону, справишься с посттравматическим синдромом (возможно, ты не знаешь, что он у тебя есть), залатаешь дыру в бочке ресурсов, избавишься от «токсиков» и прекратишь откладывать мечты на потом. Задвинешь подальше бесконечные «но» и мысли, что ты недостаточно хороша, разрешишь себе быть счастливой, сексуальной и светить на полную мощность!

Внутри меня солнце! Страстная книга о самооценке, сексуальности, реализации и новой счастливой жизни - Алёна Рашенматрёшен читать онлайн бесплатно

Внутри меня солнце! Страстная книга о самооценке, сексуальности, реализации и новой счастливой жизни - Алёна Рашенматрёшен - читать книгу онлайн бесплатно, автор Алёна Рашенматрёшен

случай расскажу.

В одной школе в российской глубинке работает завхоз. Завхозы есть в каждой школе, но такой, я уверена, есть не в каждой. Назовем завхоза Олежа. Ему около тридцати, всю жизнь живет в деревне под Омском (черт, сдала координаты). Итак, Олежа всю жизнь живет в деревне под Омском… а как будто под Парижем. И не Олежа будто это, а граф Подпарижный.

Приближается новогодняя ночь. Школа суетится, стоит на ушах: детки вырезают снежинки на окна, учителя собирают на новые шторы и учат деток клеить снежинки так, чтобы не загадить новые шторы, а Олежа… надевает корону. Эту корону ему не вырезали детки, а слепили в процессе взращивания. Но ты не волнуйся, она ему не жмет.

По идее, завхоз должен болеть всем этим убранством, да? Заведующий хозяйственной частью. Этакий старик Аргус Филч из Гарри Поттера: туда нос сунет, здесь ему есть дело, и там есть дело. Помнишь этого завхоза Хогвартса? Проблема Олега: ему нихрена нет дела, ведь он ненавидит свою работу, а вот характер у него такое же говно, как у Филча. «В смы-ы-ысле я буду вешать снежинки? Вы в своем уме?» Это прямая цитата. Без прикрас, что говорится. «Вы что, хотите, чтобы прям я это сделал?..» Не то чтобы у Олега была команда, действия которой ему сейчас надо модерировать: «Галина, вы на первый этаж! Михаил, почему еще не починен сортир у одиннадцатого класса? Говном воняет, хоть топор вешай! Семен Семеныч, я нигде не нашел топор. Отчет мне на стол; кажется, кто-то систематически производит рейдерский захват вспомогательных хозяйственных инструментов!»

Не. Олежа проще. Но как же, черт подери, потрясающе блестит его корона! Олег, отсыпь нам немного своего нарциссизма. Что, ты сам не отсыпаешь? Руки бережешь?.. Не, мы не говорим, чтобы прям ты отсыпал… Олег, погоди, дослушай…

Цель номер 3 Даже выглядя, как завхоз Олежа, любить Императрицу Марину внутри себя

– Дарья, а что за красивая русская женщина с тобой была? – спросил один турок мою подругу. Дарья живет в курортной Турции давно и обзавелась турецкими знакомыми. По закону жанра, под влиянием жаркого солнца мы с Дарьей вечерами выгуливали свои платья и свою Тень: роскошных женщин внутри. Шесть дней в неделю работаем, один день в неделю переодеваемся в дубайских роскошниц. Клянусь, я в жизни не носила столько каблуков и платьев, не выкрашивала столько помад и так часто не рисовала стрелки на глазах. Но что не сделаешь ради фото к старости, которые я буду смотреть в 80, и, если маразм не треснет, восторгаться. Вот и турок восторгнулся.

В Турции вообще многие мужчины восторгаются славянками, но обольщаться этим не надо. Этому меня Дарья научила. «Алёна, он тебе скажет, что Аллах как влюблен, а потом почешет на улице кота за ушком и ему тоже скажет, как он влюблен. В него, в кота. Для турецких мужчин это норма, а у тебя муж, у тебя собаки».

Словом, знакомый Дарьи так ей и сказал: что там за женщина с тобой русская была? Красивая, ой красивая… не могу, Дарья, влюблен! А Дарья ему и говорит:

– А, вот эта? Которая сегодня утром со мной была.

– Не-е-ет, не она.

– Она.

– Не она.

– Она!

А была я. Не то чтобы в это утро я выглядела плохо… Нормально я выглядела. Толстовка, минимум макияжа, но не дубайская роскошница. С горем пополам Дарья убедила турка, что и в тот вечер, и сегодня утром с ней была одна и та же женщина. Да, Махмут, хватит спорить, вытри пену со рта, в том красном шелковом платье и сегодня с гнездом на голове была одна и та же женщина! А теперь включи таксометр и поехали.

Мне кажется, в тот день мы дали Махмуту много пищи для размышлений. Я как услышала это от Дарьи, долго смеялась, а гнездо на голове тряслось в такт моему смеху. А потом я опубликовала эту историю в интернете и фото свое приложила. То самое, которое «да нормально я выгляжу», но в котором турок не узнал красивую женщину в красном. Ибо что? Ибо девочка стесняется выйти из дома без макияжа, женщина же еще выложит это в интернет.

Мне нравится, что я могу принимать себя разной. Есть в этом сила и опора. Принятие себя разной – как ножка у такого круглого стола, которая большим столбом где-то в середине, а по бокам – маленькие другие. Поняла, про какой стол идет речь? Эти другие ножки могут быть твоей способностью зарабатывать, красотой, здоровьем. Даже наличие мужчины рядом может быть этой ножкой. Но центральная и опорная – принятие себя любой.

Почему я считаю, что именно она – главная? Представим ситуацию, когда ты заболела (минус ножка) и не можешь зарабатывать из-за этого (минус ножка). Выдержит ли стол, если у него убрать несколько боковых опор? А чего бы не выдержать, подоткнем чем-нибудь, мы и не за такими столами обедали, в ремонте так вообще на подоконнике пельмени ели.

Что происходит, когда нет центральной опоры? Я в физике не сильна, но что-то мне подсказывает: столешница будет лежать на полу. Женщина, которая не может принять себя в любом состоянии, даже самом неприглядном, может почувствовать себя на моральном дне, если перестает соответствовать собственным представлениям о себе. Когда она теряет работу, ругает себя за несостоятельность. Когда она утрачивает былую красоту и молодость, вместо того чтобы этот процесс отгоревать, экстренно бежит что-то менять, попутно обзывая себя страшной и ненужной. Когда из ее жизни пропадает мужчина, она считает себя тем самым отрезанным ломтем, забывая, что на свете еще минимум 4 миллиарда мужчин. «Он же показал, что меня нельзя любить…» Когда она видит отретушированную кинозвезду или модель в социальных сетях, ее самооценка стремительно летит вниз. Как тот ломоть хлеба, который никому не нужен, так пусть же его подберет собака, ошивающаяся под столом.

Ты знала, что около 70 % женщин не находят ничего общего между собой и теми изображениями, которые они видят на страницах глянцевых изданий, в рекламе и кино? 22 % женщин говорят, что чувствуют себя хуже, когда смотрят на красивых женщин в журналах и сети. 20 % женщин отмечают, что стереотипы в красоте в рекламе и СМИ мешают им наслаждаться едой, носить любимую одежду и чувствовать себя уверенно в сексе.

Как я могу принять себя такую, да? Можно. И нужно. Для чего? Чтобы впоследствии не бежать

Перейти на страницу:
Вы автор?
Жалоба
Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Комментарии / Отзывы
    Ничего не найдено.