Большая книга приключений Конни. Безопасность - Лиана Шнайдер Страница 6

Мыло частично убивает вирусы, а вода их смывает. Поэтому так важно мыть руки тщательно и долго – не меньше полуминуты. Примерно столько времени требуется для того, чтобы спеть песенку «С днём рождения» или медленно досчитать до 30.

Мяф как будто знает об этом правиле, ведь он всегда как следует умывается.

Но есть ещё кое-что, что Конни может сделать, чтобы не оставить вирусам ни единого шанса. Конни должна чихать и кашлять только в локоть или в бумажный платок. Платочки можно использовать только один раз, а после этого нужно выбрасывать их в мусорное ведро. Ещё Конни старается не трогать своё лицо и не ковырять в носу. А это не так-то просто.

Очень сложно не обнимать друзей и родных. Если во время прогулки Конни видит знакомых, ей хочется подбежать к ним и радостно броситься на шею. Но она сдерживает себя и просто машет рукой. Как здорово, что с Юлией они давно придумали здороваться ногами!

Но даже с близкими друзьями Конни не может поделиться едой или предложить им воду из своей бутылочки. Пока её группа в саду на карантине, это небезопасно.

Скоро детский сад снова откроется. Конни не терпится поиграть со всеми своими друзьями.

Самые важные правила, чтобы избежать вирусов:

• Поддерживай свой иммунитет: ешь больше свежих овощей и фруктов, гуляй на свежем воздухе, занимайся спортом и высыпайся.

• На время пандемии отложи походы в музеи, театры, торговые центры и кино. По возможности не пользуйся общественным транспортом.

• Тщательно и не меньше 30 секунд мой руки с мылом перед едой, после туалета и всегда, когда приходишь домой с улицы.

• Чихай и кашляй только в локоть или в бумажный платочек.

• Старайся не трогать своё лицо и лица других людей и не засовывай пальцы в рот или нос.

• Не здоровайся с другими за руку, не обнимай и не целуй их при встрече.

• Соблюдай дистанцию со всеми, кроме тех, с кем ты живёшь.

• В автобусах, метро и в магазинах носи маску для защиты рта и носа.

• Не делись едой с другими, например в детском саду. И не пей из чужих бутылочек.

• Обязательно проходи профосмотры у врача. Профилактика – лучшее лекарство от болезней!

• Не волнуйся, если ты всё-таки случайно заболел. Оставайся дома. Родители вызовут врача, он придёт и назначит лечение. Вот увидишь, ты быстро поправишься!

Вырежи эту картинку и повесь у себя в комнате.