Тело человека. Что у меня внутри? - Катерина Дронова Страница 2

– Мозг человека во сне блокирует большинство мышц ниже шеи. Это делается для того, чтобы люди не ходили во время просмотра красочных снов и не могли себе навредить.

– А мне приснилось однажды, что я в космосе летаю! – говорит Никита.

– А мне приснилось, что у меня есть собака. – Кристина вздыхает. – Вот почему всякая неправда снится?

– Учёные точно не знают, зачем людям сны. Возможно, это механизм защиты: мозг проигрывает вымышленные ситуации, чтобы научиться правильно действовать, если они произойдут наяву.

– Я и без всяких снов знаю, что делать с собакой…

– Подожди ты со своей собакой. Про лунатиков интересно! Макс, а они могут себе навредить?

– Да, снохождение опасно: человек может упасть с лестницы, удариться или порезаться. Нервная система детей не такая зрелая, как у взрослых, поэтому случаи снохождения или падения с кровати среди детей случаются чаще.

– Аха-ха! Я помню, как ты в четыре года всё время с кровати падала. Так вот в чём дело: ты хотела на кухню сходить и слопать всё, что было в холодильнике!

– Ничего я не хотела! Сам ты обжора! Я теперь вообще целый год спать не буду! А то заснёшь и неизвестно где окажешься…

– Совсем не будешь спать?

– Совсем!

– Спорим, не сможешь?

– Спорим!

– Макс, Кристина сможет не спать год?

– Человек может прожить без сна от четырёх до одиннадцати суток. На третий день, Кристина, ты начнёшь путать слова, пошатываться при ходьбе, станешь хуже видеть. Тебя может тошнить. На пятый день без сна у тебя начнутся галлюцинации. На восьмой день речь станет бессвязной, поведение – странным, руки и ноги будут дрожать. На десятый…

– Стоп! Я передумала. Я не хочу превращаться в зомби, Ник!

Никита с видом победителя смотрит на сестру, вздыхает и решает, что сейчас, пожалуй, можно проявить великодушие.

– Ладно! Спи себе на здоровье. Похоже, это и правда важно. Неделя без сна – и ты будешь дрыгать руками-ногами и нести чепуху. А ты и так только это и делаешь!

Кристина надувается и сопит, но ответить нечего, поэтому она решает сменить тему:

– Макс, а почему мы спим лёжа в кровати, а не стоя, как лошади, и не сворачиваемся клубочком, как котики?

– Вашим мышцам, суставам, нервам ночью нужно отдохнуть, а это удобнее делать лёжа. Позвоночник, нагруженный в вертикальном положении, в горизонтальном расслабляется и растягивается. Руки, ноги, спина и живот получают опору – матрас – и тоже расслабляются. Все органы могут восстановиться после дневной работы. Лошадь, засыпая, не падает, потому что суставы в ногах у неё похожи на замки – они фиксируют ноги в прямом положении без участия мышц. Но ваши конечности устроены по-другому. Если человек заснёт стоя, мышцы расслабятся и он упадёт. Мозгу придётся контролировать тело, и он не сможет спокойно выполнить свою ночную работу.

– Какую ночную работу? Разве мой мозг не спит, когда я вся сплю? – Кристина с удивлением смотрит на Макса.

– Во сне мозг загружен меньше, чем во время бодрствования. Но он никогда не отключается полностью. К мозгу продолжают поступать сигналы от «датчиков»: глаз, ушей, кожи.

– Мы что, видим с закрытыми глазами?

Отвечая, Макс незаметно для детей приглушает свет в комнате и включает тихий шум дождя.

– Нет, Никита, глаза во сне закрыты веками, видеть ты не можешь. Но сквозь тонкую кожу век проникает свет, и глаза его улавливают. Если направить в лицо спящему луч фонаря, он проснётся. Если по руке или ноге поползёт гусеница, ты почувствуешь это и тоже проснёшься. Рецепторы – специальные чувствительные клетки в коже – не засыпают полностью и передают в мозг сигналы. Разбудит тебя и громкий звук, потому что ушные рецепторы тоже не отключаются совсем. А вот если поднести к твоему носу ванильное пирожное или чашку кофе, ты будешь сладко спать и дальше. Обоняние во сне не работает!

– Ну вот. Получается, от всякой гадости можно проснуться, а от пирожного – нет?

– Мозг и во сне защищает тебя. Способность мозга всегда быть настороже выработалась ещё в те времена, когда люди спали не в безопасных домах, а на земле, под деревьями и в пещерах. Любое насекомое могло укусить спящего, на него могли напасть хищники, поэтому мозг даже во время сна проверял, нет ли вокруг опасности. А поскольку врага легче услышать, чем унюхать, обоняние со временем отключилось, а вот слух остался «на посту».

– Мой мозг молодец, охраняет меня… – говорит Никита, зевая.

– Почему это только твой, Ник? И мой тоже. Правда, Макс?

– Мозг каждого человека защищает его во сне. Но он занят не только этим. Пока остальные органы и системы замедляются и отдыхают, мозг сортирует информацию, полученную за день.

Кристина тоже начала было зевать, но встрепенулась:

– Как это? Получается, что у меня в голове большой шкаф, а мозг книжки по полкам раскладывает?

– Шкафа у тебя в голове нет, Кристина. Но есть разные виды памяти. Долгосрочная память хранит информацию, которой ты постоянно пользуешься, например маршрут от дома до детского сада. В краткосрочную память твой мозг положил стихотворение, которое ты выучила к утреннику на прошлой неделе. Ты рассказала его, после чего забыла и сейчас уже не вспомнишь. А оперативная память работает, когда ты, Никита, решаешь в уме задачу. После того как ответ найден, ты забываешь её условия и переходишь к следующей.

– А правда, что наш мозг работает только на 10 %? – спрашивает Никита. – Я где-то об этом читал.

– Нет, ваш мозг задействован на 100 %, но отдельные зоны могут отдыхать, пока другие работают.

– Зоны? Это такие кусочки?

– Не кусочки, а участки. За движение отвечает определённый участок мозга – моторная зона. За зрение, например, отвечает другой участок – зрительная зона. За слух – слуховая. За равновесие – отдельная область, мозжечок. За речь – зона Брока́. Она названа по фамилии французского учёного, который её открыл, По́ля Брока́.

– Получается, у нас весь мозг как карта? Тут одна зона, там другая…

– Верно, Никита! Эту карту я вам сейчас покажу!

Возникает проекция зон мозга. Дети рассматривают её с любопытством.

– Настоящая карта!

– А почему зрительная зона на затылке? У нас что, и правда «глаза на затылке»? – удивляется Кристина.

– Молодец, Крис, ты внимательная. Зрительная зона, куда поступают сигналы от ваших глаз, действительно находится не в лобной части, а