И. Тумко - Лучшие методы лечения остеохондроза

И. Тумко - Лучшие методы лечения остеохондроза краткое содержание

Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «И. Тумко - Лучшие методы лечения остеохондроза» бесплатно полную версию:

---

Вы узнаете, как помогают при остеохондрозе бани и сауны, как влияет характер труда и отдыха, обувь на состояние вашего здоровья, какой вариант диеты предпочтителен – одним словом, как уменьшить риск заболевания остеохондрозом. Остеохондроз, пожалуй, можно назвать болезнью века, ведь сегодня практически каждому второму жителю Земли знакомы ноющие боли в спине, прострелы, легкое онемение конечностей, холод в руках или ногах. Автор подробно рассказывает о современных методах лечения и профилактики этого заболевания, в том числе в народной медицине, приводит комплексы упражнений лечебной физкультуры, описывает приемы массажа и самомассажа, облегчающие течение болезни.

И. Тумко - Лучшие методы лечения остеохондроза читать онлайн бесплатно

---