Максим Жулидов - Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью

Максим Жулидов - Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью краткое содержание

Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Максим Жулидов - Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью» бесплатно полную версию:

---

Бег и ходьба – самые естественные спортивные занятия для человека, они позволяют в любых условиях и при любом образе жизни оставаться бодрым и активным. Но этого мало. Автор призывает читателя не «бежать за инфарктом», а заняться Осознанным Бегом и Осознанной Ходьбой. Именно они дают нам возможность не только вернуть утерянное здоровье, но и получить колоссальный заряд исцеления и омоложения, повысить свой эмоциональный и интеллектуальный уровень.

Максим Жулидов - Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью читать онлайн бесплатно

---