А. Алексеев - Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте

А. Алексеев - Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте краткое содержание

Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «А. Алексеев - Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте» бесплатно полную версию:

---

В книге изложены система обретения оптимального психофизического соревновательного состояния, способы регуляции психического состояния, метод объективного контроля за качеством аутотренинга, психические основы совершенствования спортивной техники. Некоторые разделы дополнены новым фактическим материалом. Завершается монография двумя новыми главами – «Защита мозга» и «Психагогика и СпАрт».Книга будет интересна и полезна спортсменам, тренерам, спортивным врачам и психологам, а также может быть использована в качестве учебного пособия студентами институтов и академий физической культуры и спорта.

А. Алексеев - Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте читать онлайн бесплатно

---